Günü səmərəli planlaşdırmaq həm məhsuldarlığı artırır, həm də stressi azaldır.Milli.Az günü düzgün planlamaqda kömək ed

Böyük Britaniyada yanğınsöndürənlərin işini izləmək üçün bir gecədə iki dəfə öz evini yandırdığını etiraf edən kişi şər

Uzun müddət masa arxasında oturmaq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərə bilər. Bir çoxumuz üçün normaya çevrilmiş oturaq

Avropa Liqasının 1/4 final mərhələsinin “Mançester Yunayted” – “Lion” oyunu qitə kubokları tarixinə düşüb. İdman.biz xə

İşdə enerjinin bitməsi hissi çox insana tanışdır. Bəzən işi sevməyimizə baxmayaraq, enerjimiz tükənir və işimizə fokusl

Yuxu fiziki və zehni sağlamlığımız üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, vacib olan yalnız

Yuxu fiziki və zehni sağlamlığımız üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, vacib olan yalnız

İşdə enerjinin bitməsi hissi çox insana tanışdır. Bəzən işi sevməyimizə baxmayaraq, enerjimiz tükənir və işimizə fokusl

Yuxu sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq hələ də bir sıra sirlərini qoruyur.Çoxumuz həyatımızın təx

Yuxu sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq hələ də sirr olaraq qalır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, çoxumuz

Yuxunun sağlamlığımız üçün çox vacib olmasına baxmayaraq, yuxu özü hələ də sirr olaraq qalır. Çoxumuz həyatımızın təxmi

Çempionlar Liqasında 1/8 final arxada qaldı. "Football-plus.az" xəbər verir ki, çərşənbə axşamı keçirilən oyunların üçü

Müasir dünyada iş və şəxsi həyat arasında balans yaratmaq bir qədər çətin məsələdir desək, yanılmarıq. Hətta bəzi insan

"Tütün məmulatlarının istifadəsi dünya miqyasında sağlamlığa ciddi təhlükələr yaradaraq insanların həyat keyfiyyətinə m

ABŞ-ın yeni prezidenti Donald Tramp Konqresin birgə iclasında çıxış edərək, administrasiyasının bürokratiyanı azaltmaq

 Alimlər səbəbini tapıblarDoyumlu bir yemək yedikdən sonra belə, insanların çoxu desert də arzulayır. Və qəribədir ki,

İstanbul nəhəngləri üçün Avropa Liqasında pley-offun ilk oyunları tam fərqli alındı. "Football-plus.az" xəbər verir ki,

Şimali Koreya Cənubi Koreyalı futbolçuların iştirak etdiyi futbol matçlarının yayımını rəsmən qadağan edib. Yeniavaz.c

İslandiya alimləri uzun müddət yuxunun insult riskini 85 faiz artıra biləcəyini göstərən araşdırma aparıblar. Bu kəşf, 

Piyada gəzməyin sağlamlığa faydalı olduğunu tez-tez eşidə bilərsiniz. Bəs bu sözlərin mənası nədir? Gəzintinin faydala

Ağırlıqqaldırma məşqinin ideal müddəti və strukturu əzələ inkişafını, güc artımını və ümumi fiziki sağlamlığı təmin etm