Bəzi qidalar digərlərindən daha uzun müddətdə həzm olunur. Bu proses bəzən bir neçə saat, hətta günlərlə davam edə bilə

Yeməkdən sonra divanda uzanmaq və ya qısa müddət yatmaq bir çox insanın gündəlik vərdişidir. Xüsusilə yay aylarında nah

Tez-tez rast gəlinən baş ağrıları hər zaman yorğunluq və ya stresslə əlaqəli olmaya bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki

Doyumlu nahardan sonra desert kimi portağal yemək bir çox insan üçün adi vərdişdir. Lakin meyvələrin ayrıca qəbul edilm

Yay aylarında ən çox sevilən və yeyilən meyvələrdən biri olan qarpız, düzgün seçildikdə süfrənin ən ləzzətli təamına çe

Ayaqlarda yanma hissi, baldırlarda şişkinlik, damar ulduzcuqları və dəridə rəng dəyişikliyi venalarla bağlı problemləri

Kondisioner qarşısında uzun müddət əyləşmək və ya soyuq otaqda qalmaq bir çox insanda şiddətli baş ağrılarına yol açır.

Bu orqan enerji metabolizmasını təmin edir və metabolik tullantıları zərərsizləşdirir və sağlaml

Arıqlamaq üçün pəhriz saxlayanlar arasında populyar olan bəzi salatlar və xüsusilə çiy tərəvəzlərdən hazırlanan "Fırça"

Qurban bayramı geridə qalsa da, süfrələrdəki bol ət və şirniyyat istehlakı bir çoxlarında ağırlıq hissi yaradıb. Bayram

Son illərdə boyun ağrısı, baş gicəllənməsi, göz qaralması və “başım dumanlıdır” şikayətləri ilə həkimə müraciət edən

Yeməkdən dərhal sonra mixək çeynəmək orqanizmdə bir çox müsbət bioloji proseslərin başlamasına səbəb olur. Təbii vasitə

Günün sonunda ayaqlarda yaranan şişkinlik, ağırlıq hissi və narahatlıq çox vaxt yorğunluqla əlaqələndirilir. Həkimlər i

Cinsi əlaqədən sonra qanaxma bir çox qadında qorxu və narahatlıq yaradan vəziyyətlərdən biridir. Bəzən səbəb sadə qı

Yeməkdən dərhal sonra mixək çeynəmək orqanizmdə bir çox müsbət bioloji proseslərin başlamasına səbəb olur. Təbii vasitə

Bir çox insan səhər oyandıqda özünü enerjili deyil, əksinə yorğun, sıxılmış, narahat və bədənində ağırlıq hissi ilə

Bəzən insan özünü sanki “başında duman var” kimi hiss edir. Fikirlər yavaşlayır, diqqət azalır, yaddaş zəifləyir və

Qastroenteroloqlar və dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, yatmazdan əvvəl bananı kefirlə birlikdə yemək həzm sistemi üçün

"Bir rəsmin dedikləri" rubrikasının budəfəki qonağı ADPU-nun nəzdində Azərbaycan Dövlət Pedaqoji Kollecinin müəllimi A

Vitamin D orqanizmdə təkcə sümüklər üçün yox, həm də beyin və sinir sistemi üçün vacib rol oynayır. Onun səviyyəsi a

Səhər güzgüyə baxanda üzün və ya gözlərin şiş görünməsi, ödem təkcə yorğunluqla bağlı olmaya bilər. Bəzən bu, sadə m