Addım Sayının | Icma.az

addım sayının

Sağlamlıq üçün addım sayı xəstəlik riskini azaldır

https://azpost.info

26 Oktyabr 2025 12:03

Sağlamlıq üçün addım sayı xəstəlik riskini azaldır

“British Journal of Sports Medicine” jurnalında dərc edilən yeni araşdırmaya görə, yaşlı qadınların həftədə cəmi bir və

Sağlamlıq üçün addım sayının miqdarı tezliyindən daha vacibdir ARAŞDIRMA

https://azertag.az

26 Oktyabr 2025 03:33

Sağlamlıq üçün addım sayının miqdarı tezliyindən daha vacibdir ARAŞDIRMA

Bakı, 26 oktyabr, AZƏRTAC “British Journal of Sports Medicine” jurnalında dərc edilən yeni araşdırmaya görə, yaşlı qa

Gündə 7,000 addım: Sağlamlıq üçün böyük fayda

https://tribunainfo.az

16 Avqust 2025 22:43

Gündə 7,000 addım: Sağlamlıq üçün böyük fayda

Gündə təxminən 7,000 addım atan insanlar, ciddi sağlamlıq problemlərinə qarşı risklərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Sağlamlıq üçün hər gün on min addım atmaq lazım deyil

https://azpost.info

25 İyul 2025 15:46

Sağlamlıq üçün hər gün on min addım atmaq lazım deyil

Tədqiqatçılar sübut ediblər ki, gündə on min addım atmaq lazım deyil. AzPost bildirir ki, “The Lancet” jurnalında tədq