"Telefonu yatarkən yatağın yanında saxlamaq yuxunun keyfiyyətini azalda bilər. Çünki telefon həm ekrandan gələn işıqla

Telefonunuz əvəzinə adi zəngli saatdan istifadə daha yaxşı yatmağınıza kömək edə bilər. SİA-nın məlumatına görə, bu,