Bu vəziyyətin ən qorxulu tərəfi heç bir şəkildə kömək edə bilməyən şüurdur... ...

...Rusiyalı həkim sağlamlığı qorumağa kömək edəcək düzgün yuxu mövqeləri ilə bağlı tövsiyələrini bölüşüb. SİA-nın məl

Yeniyetmə yaşlarımızda çoxumuz fasiləsiz 10 - 12 saat yata bilirdik. Lakin yaş artdıqca vəziyyət dəyişir. Daha tez oyan