Əksər insanlar yuxu çatışmazlığını müvəqqəti narahatlıq kimi qəbul edirlər: diqqətin azalması, yuxululuq və yorğunluq.

Yuxusuzluq təkcə yorğunluq və diqqət dağınıqlığı yaratmır, həm də göz sağlamlığına mənfi təsir göstərərək görmə qabiliyy

Qırmızı kürü göz sağlamlığı üçün faydalı ola bilər. AzPost  1tv.ru saytına istinadən xəbər verir ki, telekanalda yayıml