Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox tətbiq etdiyi üsullardan biri axşam yeməyindən tamamilə imtina etməkdir.

Yeniyetmələrdə maddə istifadəsi, depressiya, zorakılıq və intihar düşüncələri riskini azaldırMütəxəssislərin fikrincə,