Sarımsaq və zəncəfil hər ikisi sağlamlıq üçün faydalı məhsullar hesab olunur. Onlar antioksidant və qidalandırıcı xüsus

Mütəxəssislərin fikrincə, qidalanma və kifayət qədər maye qəbulu dərinin sağlamlığına və görünüşünə təsir göstərə bilər

Bir çox insan limonun yalnız şirəsindən istifadə edir, qabığını isə tullayır. Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlum

Populyar bitki mənşəli çay olan dazıotu (zviroboy) fitoterapiyada geniş istifadəsi ilə seçilir. İyun ayının ikinci yarı

Böyrəklər orqanizmdən tullantı maddələrin və artıq mayenin xaric edilməsində mühüm rol oynayır. Günə böyrəklərin sağlam

Narçiçəyi çayı ənənəvi təbabətdə əsrlər boyu istifadə olunan "punica granatum" bitkisinin çiçəklərindən əldə edilən bit

Yay mövsümündə qidalanma dəyişdiyi, tərləmə artdığı və günəşlə təmas çoxaldığı üçün orqanizmin vitamin və mineral ehtiy

Elm dünyasının "Qızıl ədviyyat" adlandırdığı sarıkök təkcə yeməklərə rəng qatmaqla kifayətlənmir: xərçəng hüceyrələrinə

Ötən illərdə olduğu kimi, müxtəlif növ virusların yayılması haqda məlumatlar əhalini ciddi narahat edir. Çoxsaylı i

Tofu soya südünün müxtəlif maddələrlə (kalsium sulfat, maqnezium xlorid və ya limon şirəsi) çürüdülərək lor halına gəti

Yaz aylarının sevilən tərəvəzlərindən biri olan qulançar (asparagus) yalnız dadı ilə deyil, həm də zəngin qida dəyəri i

Yaz aylarının sevilən tərəvəzlərindən biri olan qulançar (asparagus) yalnız dadı ilə deyil, həm də zəngin qida dəyəri i

Alça həm dadlı, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir meyvədir. Artıq mövsümü başlayan alça təkcə duzla yeyiləcək turşməzə

Çuğundur şirəsi antioksidantlar və nitratlarla zəngindir və xüsusilə ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Nit

İspanaq sağlamlıq üçün çox faydalı olan yarpaqlı tərəvəzlərdən biridir və tibbdə qidalanma baxımından geniş tövsiyə olu

Zəncəfil həm bioloji aktiv maddələrlə, həm də vitamin və minerallarla zəngindir. Tərkibində ətirli zəncəfil yağı da möv

"Vitaminləri əsasən qida vasitəsilə qəbul etmək daha faydalı hesab olunur. Çünki qidaların tərkibində vitaminlərlə yan

Qış fəsli, bağlı məkanlarda uzun müddət qalmaq və kütləvi tədbirlər infeksiyaların yüksək yayılma riskini artırır. Bu s

Qaraciyər öz-özünü təmizləyən orqan olsa da, onun da dəstəyə ehtiyacı var. Qaraciyər müxtəlif bitkilərə həssasdır.

"Təzə zəncəfil həm "pis", həm də "yaxşı" xolesterin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir.. " Həyat tərzində dəyişiklik e

C vitamini immun sisteminin güclənməsində mühüm rol oynayır. Əksər insanlar bu vitaminin əsas mənbəyi kimi kivin