Bal antioksidantlar, minerallar ehtiva edir və “pis” xolesterinin səviyyəsini azalda bilər. Mütəxəssislər onun niyə şək

"Xurma bir çox faydalı mikroelementlərə malikdir". Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə həkim-qastr

Almanı soyub qabığını atmağa tələsməyin.  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, məhz qabığında immun siste

Limon və sirkə çox vaxt təbii şəfa vasitəsi kimi istifadə olunur. Amma son araşdırmalar göstərib ki, sarımsaq həm iltih

Yemək bişirərkən, adətən, yağdan istifadə etmək lazım gəlir. O, yeməyin tavaya yapışmasının qarşısını alır, dadın bərab

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır. Q

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır.

Nektarin dadlı və şirin yay meyvəsidir. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu meyvə A, C və E vitaminləri

Ağlınız sakitləşmədikdə və bədəniniz rahatlaşmadıqda yatmaq çətindir. Amma bir sakitləşdirici içki içsəniz, yuxunuz saki

Ağlınız sakitləşmədikdə və bədəniniz rahatlaşmadıqda yatmaq çətindir. Amma bir sakitləşdirici içki içsəniz, yuxunuz sak

Nektarin dadlı və şirin yay meyvəsidir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu meyvə A, C və E vitaminləri, antosiyaninlər də

Yay aylarında süfrələrin sevimli qonağına çevrilən qarğıdalı təkcə dadlı deyil, həm də sağlamlıq baxımından son dərəcə

Mətbəximizdə olan bütün dənli bitkilər arasında qarabaşaq (qreçka) xüsusi yer tutur. Çox zaman onu sadə qarnird kimi qi

Qaraciyər orqanizmin təmizlənməsində əsas rol oynayan orqandır. Lakin yanlış qidalanma, stress və ətraf mühitdən gələn

Bəzi spirtli içki növləri digərlərindən daha az zərərlidir. Qırmızı şərabın ürək sağlamlığı üçün faydalı olduğunu və ya

Yay mövsümü təzə giləmeyvələrin süfrəyə gəldiyi vaxtdır. Lakin kiçik uşaqları olan valideynlər üçün vacib sual yaranır:

Uşaqlıqdan bizə öyrədilib ki, sıyıq sağlamlığın və enerjinin açarıdır. Ancaq hər gün yediyimiz dənli məhsulların nə dər

Xiyar, yay süfrələrinin əvəzolunmazıdır. Sərinləşdirici təsiri, yüngül dadı və aşağı kalorisi ilə könlümüzü fəth edir.

Qidalanma ilə bağlı müxtəlif tövsiyələr mövcuddur. Ancaq sağlamlıq axtaranlar üçün boşqabınızı düzgün şəkildə balanslaş

Ürək-damar xəstəlikləri, o cümlədən infarkt və insult tez-tez arteriyaların divarlarında yığılan xolesterin səbəbindən