Yuxu müddəti ilə immun sistemi arasında birbaşa əlaqə var. Gündə ən azı 7 saat yatmaq vacibdir. Yuxusuzluq ürək xəstəli

Təxminən 13 min il əvvəl Şimali Amerikanın üzərində baş verən kometa partlayışı genişmiqyaslı dağıntılara səbəb olaraq

Aparılan araşdırmalar səhər yeməyi üçün ideal vaxt olduğunu ortaya çıxarıb... ...

Uzun illərdir ki, gec yatmağın psixi sağlamlıq problemləri riskini artırdığı məlum olsa da, bu vəziyyətin nədən qaynaql