35-40 yaşdan sonra kişi potensiyasının tədricən azalması dövrünə qədəm qoyur. Düzdür bu kəskin olmur, amma artıq müasir

Bal ən faydalı məhsullardan biridir. Bal antiseptik, iltihab, virus və mikrobəleyhinə təsirə malikdir, immin sistemin

Albalı yeni qan əmələ gətirir, bağırsaqları həm təmizləyir, həm də yumşaldır, bağırsaq mikroflorası üçün çox faydalı o

Xaş Orta Şərq və Cənubi Qafqaz mətbəxinin ən çox sevilən yeməklərindən biridir. Belə hesab olunur ki, xaşın əsas fayd

Bu meyvənin insan səhhəti üçün böyük xeyiri şübhəsizdir. Mandarin C, B1 və B2, P, K, D vitaminləri, A provitamini, efir

Qırmızı acı bibər olduqca faydalıdır. Tərkibindəki maddələr onun daha çox dərdlərə çarə olmasına şərait yaradır. S

Meyvələr sağlam qalmaq üçün müntəzəm olaraq istehlak edilməli qidalardır. Lif, vitamin və minerallarla zəngin olduqları

Su içməmək, hərəkət etməmək, sağlam qidalanmamaq başda olmaqla bir çox səbəblər insan beynini qocaldır. Bəs beynin va

Həm qoz, həm də günəbaxan tumu beyin üçün faydalı olan bir sıra qida maddələri ilə zəngindir. Lakin onların tərkibindək

Aralıq dənizi pəhrizi müntəzəm fiziki aktivliklə birlikdə tətbiq edildikdə ürək-damar sisteminin sağlamlığını və maddəl

Gündəlik həyatda müxtəlif çətinliklərdən tam qaçmaq mümkün deyil. Lakin uzunmüddətli stres orqanizmə ciddi zərər vurur,

Beynin sağlamlığı və güclü yaddaş üçün günə düzgün səhər yeməyi ilə başlamaq vacibdir.Medicina.az Fransız mətbuatına

Referans Endokrin və Cərrahi Mərkəzin endokrinoloqu, baş həkimi - T.Ü.F.D Dr. Nərmin İsmayılova Modern.az saytına geniş

Yaz fəslinin gəlişi ilə təbiətin bizə bəxş etdiyi təzə tərəvəzlər orqanizmin bərpası üçün mühüm rol oynayır.Turkustan.a

Alimlər ekstremal hava hadisələrinin - isti, soyuq və güclü yağıntının- ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə bi

Hormon sağlamlığı üzrə mütəxəssis Mayk Kotsis səhər vərdişlərinin səhər saatlarında yorğunluq, əhval-ruhiyyənin aşağı dü

Ürək-damar sisteminizin sağlamlığı yalnız qida  və pis vərdişlərin olmaması ilə müəyyən edilmir. Çox vaxt nəzərdən qaçı

Qidadan kifayət qədər lif almamaq ürək xəstəliklərindən və piylənmədən həzm problemlərinə və xərçəngə qədər bir çox sağ

Çox insan artıq çəkidən azad olmaq üçün qidalarından karbohidratları çıxarır, onları arıqlamanın və diabet riskinin əsas

Qış mövsümü insanların sağlamlığı üçün xüsusi risklər daşıyır. Soyuq hava, gün işığının azlığı, rütubət, virus və bakt

YENİ ARŞDIRMA Alimlər bildirib ki, bənövşəyi, tünd mavi və qırmızı rəngli meyvə-tərəvəzlərdə bol olan antosianlar sağla