Səhəri hansı yeməklə açmağımız, gün ərzində bədənimizin necə işləyəcəyinə birbaşa təsir göstərir. Bəziləri günə tostla,

“Emal olunmuş qidaları, şirniyyatları, həmçinin ət və ət məhsullarını davamlı şəkildə istehlak etdikdə bədənimizin turşu

Gilas saplarının gilasın özündən daha faydalı olduğunu bilirdinizmi? Yediyiniz gilasların saplarını əsla atmayın! Çün