Fiziki aktivliyin əsas məqsədi ürəyi qorumaq olsa da, hansı məşq növünün daha effektiv olduğu hər zaman müzakirə

Gündəlik qidalanma qan təzyiqi göstəricilərinə adətən düşünüldüyündən daha çox təsir göstərir. Azpost.info bildirir ki

Gündəlik həyatda fərqinə varmadan artıq duz istehlakı ürək və damar sağlamlığı üçün ən ciddi risklərdən biri kimi göstə

Uşaqlarda ürək xəstəlikləri düşündüyünüzdən daha çox rast gəlinə bilər. Ölkə.Az xəbər verir ki, dünyada hər 100 diri do

Alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, doymuş yağların, xüsusilə də kərə yağı və bərk pendirlərin istehlakının

Qida rasionunda ən kiçik dəyişikliklər belə ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda və ömrün

Sənət əsərlərinin orijinalını yaxından görmək stressi azaldır, immuniteti gücləndirirmiş. Kulis.az xarici mediaya ist

Yüksək qida dəyəri olan bir meyvə olan zeytun təkli doymamış yağ tərkibi ilə ümumi sağlamlıq üçün faydalıdır. Zeytunun

Bakı, 24 oktyabr, AZƏRTAC Yeni araşdırmaya görə, uşaqlıqda şəkərin məhdudlaşdırılması, yetkinlik dövründə ürək xəstəl

Avropanın aparıcı qida və sağlamlıq institutlarının birgə apardığı araşdırmaya görə, balanslı və düzgün qidalanma ürək-d

Tunanın tərkibində yağda həll olunan A, E və D vitaminləri, həmçinin fosfor, dəmir, kalsium, selen və yod kimi bir çox