"Sağlam qidalanma yalnız fərdi vərdişlərdən ibarət deyil, həm də cəmiyyətin rifahına birbaşa təsir göstərən strateji b

Yaponların illərdir istifadə etdikləri sadə, lakin təsirli sağlamlıq üsulu eşidənlərin diqqətini çəkib. Məlum olub k

Sarıkök maddələr mübadiləsini sürətləndirmək, iltihabı azaltmaq və qan şəkərini tənzimləmək kimi xüsusiyyətləri ilə

Gəzinti sağlam qalmaq üçün əlverişli bir yoldur. Orqanizmə fayda gətirmək üçün gündə 10.000 addım atmaq lazım olduğun

İnsanların çoxu gündə 400-600 IU D vitamini qəbul etməlidir. Yaşlılar, hamilə qadınlar, prediabetlilər və yeniyetmələr

İnsanların çoxu gündə 400-600 IU D vitamini qəbul etməlidir. Yaşlılar, hamilə qadınlar, prediabetlilər və yeniyetmələr

Qrip, soyuqdəymə kimi yoluxucu bir virus infeksiyası olsa da, soyuqdəymədən daha şiddətli bir xəstəlikdir. Hər mövsüm m

Damotu və ya Şirquyruğu adlanan bitki yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün olduqca faydalıdır. Redaktor.az xəbər verir

Balıq yemək sağlamlıq üçün çox faydalıdır və gündəlik qidalanmaya daxil edilməsi tövsiyə olunur. Balıqlar, xüsusən də d

Balıq yemək sağlamlıq üçün çox faydalıdır və gündəlik qidalanmaya daxil edilməsi tövsiyə olunur. Balıqlar, xüsusən də

Ölkə.az xəbər verir ki, bununla belə, bəzi risklər və fərqli balıq növləri arasındakı xüsusiyyətləri bilmək də vacibdir