Şalqam bənövşəyi, qırmızı və yaşıl rənglərdə yetişən, soğanla birlikdə istifadə olunan turpkimilərə aid tərəvəzlərindən

Toyuq bişirərkən rast gəlinən ən təhlükəli təcrübələrdən biri ətin "şirəsini qorumaq" üçün az bişirilməsidirÇəhrayı yer

Diyetanız sizin psixoloji sağlamlığınızda mühüm rol oynayır. Bu məhsullar əhval-ruhiyyəni yüksəldir və depressiyanı aza

Sağlamlığımız üçün kifayət qədər yuxunun əhəmiyyəti var. AzPost “Expess” nışrinə istinadən bildirir ki, müasir həyatın

Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik miqdarda limon qəbul etmək immun sistemini möhkəmləndirir, ürək və damar sağlamlığın

Sosial mediada "Dr. GI Joe" kimi tanınan qastroenteroloq Cozef Səlhab dünyanın ən faydalı meyvələrindən biri olan kivin

Ölkəmizin subtropik iqlimə malik cənub bölgəsində yetişən feyxoa, əsasən payız aylarından başlayaraq bazar və dükanları

Bananlar çoxlu vitamin və mineral ehtiva edən qidalandırıcı meyvədir. Onlar xüsusilə kalium və liflə zəngindir, buna g

Nevroloq hər kəsin, xüsusən də stress və daimi sinir gərginliyi zamanı qəbul etməli olduğu bir dərmanın adını çəkib.

Alimlər minlərlə qidanı araşdıraraq ən sağlam məhsulu müəyyən edib. Nəticələr gözlənilməz olub - nə ət, nə balıq, nə də

Böyük Britaniya hakimiyyəti əhaliyə satışa çıxarılan çörəyə fol turşusu – B6 vitamini əlavə etməyi planlaşdırır. Bun

Feyxoa Azərbaycanda bitən əvəzsiz nemətdir. Bizə əlçatan olduğu üçün özümüzü xoşbəxt hesab edə bilərik. “Qafqazinfo” xə

Maqnezium bu gün ən məşhur qida maddələrindən biridir: əlavələr aptek rəflərini doldurur və bloqlar yaxşılaşdırılmış y

Narahatlıq, depressiya, təşvişi olan insanlar maqnezium tərkibli qidalar seçməlidir.“Medicina” xəbər verir ki, diet

Limon və laym gündəlik rasionda tez-tez istifadə olunan sitrus meyvələridir. Onları suya, salatlara, marinadlara və des

Zəfəran kəskin ətirli, azacıq acı dada malik ədviyyatdır. Əsasən, plov, ət, dəniz məhsulları və şirniyyatlarda istifadə

Dadına və qida dəyərlərinin çoxluğuna görə əhəmiyyətli meyvələrdən biri də banandır.  Lif baxımından zəngin olan bu mey

Müasir həyat tərzi, stress və qeyri-normal gündəlik rejim bir çox insanın yuxu problemləri ilə üzləşməsinə səbəb olur.

Yapon tədqiqatçılarının yeni araşdırması B vitaminlərinin müxtəlif demans növlərinə qarşı əhəmiyyətli profilaktik təsir

Püstə, banan, isti süd və yağlı balıq yuxunu sürətləndirir. AzPost bildirir ki, bu barədə tibbi araşdırmada açıqlanıb.

Bir çoxları bananı meyvə hesab etsə də, əslində o, 10 metrə qədər hündürlüyə çatan çoxillik bitkilərdə yetişən y