Arıqlamağa kömək edən təbii vasitələrə maraq getdikcə artır. Lif, alma sirkəsi və berberindən sonra indi də gəndalaş (e

Dondurulmuş yoqurt və dondurma yay aylarında ən çox seçilən desertlər sırasındadır. Bir çoxları dondurulmuş yoqu

"Son illərdə urbanizasiya, həyat tempinin sürətlənməsi və qidalanma vərdişlərinin dəyişməsi nəticəsində hazır və yarım

Dondurma, yoqurt və bitki mənşəli içkilərin tərkibində geniş istifadə olunan E407 (karragenan) qida əlavəsi bağırsaq sa

Son illərdə tibb dünyasında ən çox araşdırılan mövzulardan biri bağırsaq mikrobiomudur. İnsan bağırsağında yaşayan tril

Şəkər müasir insanın qidalanmasında ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. Çaydan tutmuş hazır souslara, çörək

Çay ən faydalı içkilərdən biri sayılır, xüsusilə də əlavə şəkər olmadan istehlak edildikdə. Lakin hər çay növünün özünə

Diyetoloqlar Dieqo Riqi və Klara Alves Delavi bildiriblər ki, üç gündəlik vərdiş bağırsağın pisləşməsinə səbəb olur. Öl

Mütəxəssislər həzmi yaxşılaşdırmaq üçün bir sıra tövsiyələr təqdim ediblər... ..

Çia toxumunun qida dəyəri olduqca yüksəkdir. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, çia tə

Makaron, əriştə və ya makaronu isti qarnir kimi yeməyə öyrəşmişik. Amma məlum olur ki, bu qidalar soyudulduqda daha sağ

Süni dadlandırıcılar bağırsaq baryerini zədələdiyi aşkarlandı. Redaktor.az xarici mediaya istinadən bildirir ki, "Anglia

Bağırsaq sağlamlığı təkcə həzm sistemi üçün deyil, həm də immunitet, enerji səviyyəsi və hətta psixi vəziyyətimiz üçün

Sağlam olmayan bağırsaq şişkinlik, həzm pozğunluğu, enerji azlığı və hətta əhvalın pisləşməsinə səbəb ola bilər. Axşam.

Gecə yarısı qəlyanaltı etmək stresslə birləşdikdə daha da təhlükəli olur... ...G

Səhər yeməyində öyrəşdiyiniz menyunu dəyişmək təkcə iştahanızı deyil, həm də həzm sisteminizin taleyini müəyyən edə bil

Araşdırmalar göstərir ki, portağalın özü şirəsindən daha təsirlidir. Düzgün miqdarda istehlak edildikdə, portağal ür

Son illərdə xüsusilə tərkibindəki şəkərə görə mübahisəli olan portağal suyu və digər meyvə şirələrinin sağlamlığ

Makaron adətən adi, rafinə olunmuş karbohidrat kimi qəbul edilir və onun məhdud miqdarda yeyilməsi tövsiyə olunur. Laki

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvə

Müasir tibbi araşdırmalar göstərir ki, insanların gündəlik həyatda əhəmiyyət vermədiyi bəzi vərdişlər həzm sisteminin f