Çia toxumu super qida olaraq, xüsusilə arıqlamaq istəyən insanlar arasında məşhurlaşıb. Çia toxumları, kiçik ağ və ya q

Badam südü, inək südünə alternativ olaraq tez-tez istifadə edilən bitki əsaslı süddür və bir çox faydası vardır. Sağlam