Kollagen dərinin elastikliyinin, sümüklərin, əzələlərin və birləşdirici toxumaların möhkəmliyinin qorunmasında mühüm ro

Alimlər dünyada tərəvəz çeşidləri azalmasının həm insanların sağlamlığına, həm də qlobal ərzaq sisteminin dayanıqlılığı

Yay mövsümünün sevilən meyvələrindən olan yemişin sarı və narıncı növləri arasında seçim etmək bəzən çətin olur. Müt

Yay mövsümü meyvə bolluğu ilə seçilir. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, mövsümi meyvələrin müntə

Yay mövsümünün sevilən meyvələrindən olan ərik təkcə şirin dadı ilə deyil, həm də zəngin qida tərkibi ilə seçilir. Mütə

Yaz mövsümünün ən qiymətli, lakin çox vaxt lazımınca dəyərləndirilməyən tərəvəzlərindən biri yaşıl soğandır. Onun cavan

Ərik liflər, A, C vitaminləri və kaliumla zəngin təbii qidadır. Həm təzə, həm də quru halı orqanizm üçün olduqca faydal

Dərinin gənc qalması üçün düzgün qulluq vacib olsa da, qidalanma da qırışlar və elastikliyin azalması ilə mübarizədə mü

İnsan orqanizmi biotin istehsal edə bilmədiyi üçün onu qida vasitəsilə almaq lazımdır. Biotin parlaq saçlar, sağlam dər

Qışda adi qidalar göründüyündən daha vacib rol oynaya bilər. Soyuq, günəş işığının azlığı və virus yükünün artması şəra

Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır.

Qış aylarında uşaqların rasionunda sitrus meyvələri, kök və qoz-fındıq mütləq olmalıdır.Bizim.Media xəbər verir

Gözlər üçün faydalı qida maddələri – sink, omeqa-3 yağ turşuları, A və C vitaminləri – yaşla bağlı xəstəliklərin riskin

Kök suyunun həm faydaları, həm də zərərli tərəfləri barədə məlumatlar son dövrlər geniş maraq doğurur. Vitamin və miner

Bəzən dərman qutularında axtardığımız şəfa, əslində meyvə-tərəvəz səbətimizdə gizlənib. Elmi tədqiqatlar və həkimlərin

Payız fəslinin ən sevilən meyvələrindən biri olan xurma həm dadlı, həm də çox faydalıdır. Onun tərkibində orqanizm üçün

Artıq payız fəslindəyik və bu dövr həm bədənin mövsümə uyğunlaşması, həm də immunitetin gücləndirilməsi üçün qidalanma b

Payız...Təbiətin rəssam kimi hər yarpağa bir fırça toxunuşu bəxş etdiyi mövsüm. Sarı, qızılı, narıncı və tünd qırmızı r

Hamilə olduğunuz zaman körpənizin sağlam inkişafı sizin qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Düzgün qidalanma normal bi

Kartof qiymətli mikroelementlərlə, vitaminlərlə zəngindir, orqanizmə müsbət təsir edir və güc qatır.Sağlam qidal

Kartof qiymətli mikroelementlərlə, vitaminlərlə zəngindir, orqanizmə müsbət təsir edir və güc qatır.a Sağlam qidalnma t