“Yerkökü, şərab və qızılbalıq gəncliyi uzatmağa kömək edəcək”.News24.az xəbər verir ki, diyetoloq Karina Qazetdinova de

Qidalanmaya fiki verməklə həm zehni həm də psixi sağlamlığıq qorumaq mümkündür. Ölkə.Az xəbər verir ki, qida dəyəri yük

Bəzi konservləşdirilmiş qidalar beynin fəaliyyətini yaxşılaşdıran dəyərli qida maddələri ehtiva edir. Dietoloqlar bildi

Yaz fəslində təbiət yenilənir və orqanizm üçün vacib olan təbii vitamin mənbələri – meyvə və tərəvəzlər süfrələrimizdə

Qızıl düyü adını xarakterik sarı rəngindən almışdır ki, bu da tərkibində yüksək beta-karotin olmasına görədir. Bu d

Soyuducunuzda unudulmuş bir çanta yerkökü varsa, bu rəngli, qidalı kök tərəvəzləri çıxarmağın vaxtıdır, çünki onlar sağ

“Kataraktın (görmə səviyyəsinin azalması) inkişafını ləngitmək üçün kale kələmi yemək lazımdır”News24.az medianews.az-a

Hamilə olduğunuz zaman körpənizin sağlam inkişafı sizin qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Düzgün qidalanma normal bi

Göz sağlamlığını qorumaq üçün müxtəlif tərəvəzlərdən istifadə etmək faydalıdır. Yerkökü bu sahədə ən məşhur olsa da, tə

Qış aylarında orqanizmin soyuğa və xəstəlik törədən mikroorqanizmlərə qarşı dözümlü olması üçün güclü immunitet sistemi

...Nutritionist və The Helpful Dietitian-ın qurucusu Cessica Uilson, arıqlamağa çalışırsınızsa, səhər yeməyində yemək

Qış aylarında orqanizmin soyuğa və xəstəlik törədən mikroorqanizmlərə qarşı dözümlü olması üçün güclü immunitet sistemi

Yerkökü, ümumiyyətlə narıncı rəngi ilə tanınan kökündən istehlak edilən bir tərəvəzdir. Bununla belə, yerkökü ağ, bənöv

Vətəni Amerika olan şirin kartofun başqa bir adı yamdır. Tərkibində lif, A, C və B6 vitaminləri var. Karbohidrat mənbəy

Səhər yeməyi üçün tərkibində çoxlu lif olan qidaları seçmək vacibdir. Moderator.az foodinfo.az-a istinadən ən yaxşı səh

Yerkökü ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Yerkökü beta-karotinin miqdarına görə tərəvəzlər arasında birinci yerlər

Noxud şirəsinin bir çox xəstəliklərin sağalmasında mühüm rol oynayır. Eyni zamanda noxud suyu dəri həssaslığı üçün də

Şübhəsiz ki, balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Onun tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar, qıdalı liflər v

Şübhəsiz ki, balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Onun tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar, qıdalı liflər v

Xurma şirin və ətirli dadı ilə meyvə sevənllərin ən çox üstünlük verdiyi məhsuldur. Bu meyvə bədən üçün bir çox faydalı

Xurma C və P vitaminləri, beta-karotin (A vitamini), kalium, maqnezium, yod, sink, mis, dəmir, qidalı liflər, pektinlər