Düzgün karbohidrat seçimi sağlamlığı qorumaq və orqanizmin ehtiyaclarını ödəmək üçün açardır. Mütəxəssislər tövsiyə edi

Əmizdirmə analar üçün həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən əhəmiyyətli bir dövrdür. Bu dövrdə kifayət qədər və keyf

Səhər yeməyi günə enerjili başlamağın əsas açarıdır. Bəs maksimum enerji əldə etmək üçün yüngül və tez hazırlanabilən s

Çörək Azərbaycan masasının ayrılmaz hissəsidir. Hər gün milyonlarla insanın qida rasionunda özünə yer tapan bu məhsulun

Diyetoloq yeddi məhsulun adını çəkir... ...Arıqlamaq az yemək demək deyil. Ser

Əgər sağlam şəkildə arıqlamaq və ya ideal çəkinizi qorumaq istəyirsinizsə, qidalanmanıza çox diqqət yetirməlisiniz. Bəz

...Lazımsız əziyyət çəkmədən arıqlamaq üçün uzunmüddətli toxluq hissini təmin edəcək beş qidanı pəhrizinizə daxil edin

Uşaqlıqdan bizə öyrədilib ki, sıyıq sağlamlığın və enerjinin açarıdır. Ancaq hər gün yediyimiz dənli məhsulların nə dər

Tədqiqatlar göstərir ki, bəzi bitki mənşəli südlər, xüsusilə də yulaf südü, tərkibindəki beta-qlükan adlı maddə sayəsin

Artıq çəkilərindən xilas olmaq istəyənlər mütləq bu qidalardan istifadə etməlidirlər. Medicina.az xəbər verir ki, so

Kanadalı tədqiqatçılar göbələklərin təkcə immunitet sistemini gücləndirməklə yanaşı, orqanizmi qripdən də qoruya biləcə

Kanadalı tədqiqatçılar göbələklərin təkcə immunitet sistemini gücləndirməklə yanaşı, orqanizmi qripdən də qoruya biləc

Yulaf səhər yeməklərində sağlam seçimlərdən biri olaraq tanınır. Bu taxıl növü zəngin qida tərkibi ilə orqanizm üçün ço

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.Bizim.Media l

"Şərab və pivə kiçik dozalarda prebiotik - bağırsaqda faydalı bakteriyaların böyüməsini və aktivliyini stimullaşdıran m

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Milli.Az-ın xarici

"Şərab və pivə kiçik dozalarda prebiotik - bağırsaqda faydalı bakteriyaların böyüməsini və aktivliyini stimullaşdıran m

Həftədə ən azı üç gün səhər yeməyi yemək ürəyiniz üçün faydalı ola və xolesterini aşağı sala bilər.  Lent.az-ın xarici

Bir elmi araşdırma iddia edir ki, uzunömürlülük üçün ən yaxşı səhər yeməyi adi yulaf əzməsidir. Lent.az-ın məlumatına g

Göbələk yalnız dadlı qida deyil, həm də sağlamlıq üçün əsl möcüzədir desək, yanılmarıq. Müxtəlif vitamin və minerallarl