Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Neftin Qiyməti
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2026 Bütün hüquqlar qorunur
Hər gün yulaf yemək xolesterini azalda bilər Araşdırma
Icma.az xəbər verir, Medicina saytına əsaslanaraq.
Səhər yeməyində müntəzəm olaraq yulaf lopası yemək “pis” xolesterin kimi tanınan LDL səviyyəsinin azalmasına kömək edə bilər.
Medicina.az xəbər verir ki, yulafın tərkibindəki beta-qlükan adlı həll olunan liflər bağırsaqda öd turşularının sorulmasını azaldır və qaraciyərin daha çox xolesterindən istifadə etməsinə səbəb olur.
Gündə təxminən 3 qram beta-qlükan qəbulunun LDL xolesterini orta hesabla azalda bildiyi müəyyənləşdirilib.
Xanım,
Medicina.az
Bu mövzuda digər xəbərlər:Hər gün ət yemək ömrü uzadır? Çin alimlərindən diqqətçəkən araşdırma
24 May 2026 10:01
Kasıb insanların hər gün bir yeri ağrıyır Maraqlı araşdırma
31 Mart 2026 18:06
Hər nəfəs bir barmaq izi kimidir Araşdırma
21 İyun 2026 09:55
Pilləkənlə qalxmaq ürək xəstəliklərindən ölüm riskini azalda bilər araşdırma
29 Avqust 2026 22:30
“Təbii yolla xolesterini azaltmaq: təzə zəncəfilin 7 təsirli faydası“ Elmi araşdırma
08 Fevral 2026 23:10
Baxış sayı:121
Bu xəbər 24 Avqust 2026 15:34 mənbədən arxivləşdirilmişdir
Günün ən çox oxunanları
