Beyin sağlamlığının qorunması vacibdir. Yaddaşınızı gənc saxlamaq və beyinin sürətlə qocalmasının qarşısını alma

Ürək, sümük və beyin sağlamlığı üçün bir çox həkim tərəfindən tövsiyə edilən balıq yağı əlavələri aparılan bir araşdır

Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və vacib idarəetmə mərkəzidir. Yaş artdıqca beynin fəaliyyətində müəyyən dəyişikli

Elektron sağlamlıq kartı sistemi psixiatriya yardımı sahəsinə tətbiq ediləcək. SİA xəbər verir ki, bununla bağlı "Psi

Eyni burun dərmanı kişilərdə və qadınlarda beyinə fərqli şəkildə çata və təsir edə bilər. Bu da sözdə "burundan beyinə

Uzun müddət davam edən və tez-tez təkrarlanan gündüz yuxusu ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Alimlər b

Ağıl üçün askorbin turşusu: Yapon alimləri C vitamininin beyni qocalmadan necə qoruduğunu kəşf e

"Meditsina" Səhmdar Cəmiyyətinin (akademik Roytberq klinikası) nevroloqu Qalina Çudinskaya beyin sağlamlığı üçün ən dağ

Meyvələr immuniteti, metabolizmi, bağırsaq sağlamlığını və ürək funksiyasını dəstəkləyən vacib qida maddələri ilə zəngi

Yeni bir araşdırma göstərib ki, pəhrizə müntəzəm olaraq paxlalılar və soya məhsullarının daxil edilməsi hipertoniya ink

Çay ən faydalı içkilərdən biri sayılır, xüsusilə də əlavə şəkər olmadan istehlak edildikdə. Lakin hər çay növünün özünə

Etdiyiniz hər məşq təkcə həmin andakı fiziki formanızı deyil, gələcəyinizi də formalaşdırır. Ölkə.az xəbər verir ki, s

Alimlər ürək və beyin sağlamlığı üçün yalnız pəhrizin deyil, həm də şam yeməyinin vaxtının vacib olduğunu aşkar edi

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, müntəzəm qaçış təkcə fiziki formanı yaxşılaşdırmır, həm də beyin fəaliyyətinə, emosiona

Heç kim pis yuxudan sonra özünü yaxşı hiss etmir. Səhər yorğun oyananda daha tez əsəbiləşmək ehtimalı artır. Diqqəti cə

Nevroloqlar beyin sağlamlığını qorumaq və koqnitiv zəifləmə riskini azaltmaq üçün qida rasionundan çıxarmağı və ya cidd

Koqnitiv sağlamlığa təkcə qida seçimi deyil, həm də qidanın qəbul edildiyi vaxt təsir göstərə bilər. Xüsusilə axşam yem

B12 vitamini insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O, DNT sintezində, qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmasında,

Yeni elmi araşdırma idman məşqləri və əzələ gücünün insanın psixoloji sağlamlığı ilə bağlı mühüm göstəricilərdən biri o

Mütəxəssislər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsinin beyin sağlamlığı üçün faydalı ola biləcəyini bildirirl

İllərdir xolesterini artırdığı və ürəyə zərər verdiyi düşünülən yumurta ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkib. Alimlər