Qaragilə bir çox faydaları ilə tanınan meyvədir, xeyirlərini saymaqla bitməz. Lakin hər kəsin diqqətini çəkəcək daha bir

Şərqi İngiltərə Universiteninin alimlərinin apardıqları araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, hər gün bir fincan qara

Həkimlər tez-tez deyir ki, su insan üçün yeməkdən vacibdir. Bu həqiqətən belədir. İnsan orqanizminin 85%-ni su təşkil e

Beyinin fəaliyyətinin zəiflənməsi bir çox ağır nevroloji xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Bu xəstəliklərdən biri Al

Gün şüaların təsirindən orqanizmdə endorfin hormonun ("sevinc hormonu") istehsalı çoxalır, melatonin hormonun ("depress

Hal hazırda hətta cavan insanlar tez-tez diqqətin və yaddaşın pozulmasından, beyinin fəaliyyətinin  pisləşməsindən şika

İnsanın pasport yaşı və bioloji yaşı var. Bioloji yaş (orqanizmin vəziyyəti) pasport yaşından xeyli az ola bilər. Bel

Nyu-York Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, beyin üçün ən ziyanlı məhsul şir

Virciniya Universitenin (ABŞ) tədqiqatçıların rəyinə görə, insan beyinin qocalması biz fikirləşdiyimizdən daha tez başl

Şirin qazlı sular (cola, pepsi və s.) insan sağlamlığı üçün ən ziyanlı məhsullar siyahısına daxildir. Bütün dünya həkim

Qida üzrə mütəxəssislər orqanizmin ümumi balansını qorumaq üçün hər gün bu dörd ərzağı qida rasionuna əlavə etməyi tövs

Kifayət miqdarda su içmək insan sağlamlığının əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər suyun kifayət qədər içməyinin

Məsləhət 1. İnsan beyninin normal fəaliyyəti üçün sağlam və tamdəyərli qidalanma çox vacibdir. Bəzi qida məhsulları v

Məşhur rus alim, psixiatr, nevropatoloq, fizioloq, psixoloq akademik V.M.Bexterev bütün həyatını beyinin fəaliyyətinin