Icma.az
close
up
RU
Beyinin fəaliyyətini həqiqətən yaxşılaşdıran 4 MADDƏ FOTO

Beyinin fəaliyyətini həqiqətən yaxşılaşdıran 4 MADDƏ FOTO

Saglamolun portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.

Hal hazırda hətta cavan insanlar tez-tez diqqətin və yaddaşın pozulmasından, beyinin fəaliyyətinin  pisləşməsindən şikayətlənir.

Alimlərin fikrinə görə, təbiətdə beyinin fəaliyyətini həqiqi stimullaşdıran 4 maddə var. Bu maddələrin heç bir yanaşı təsiri yoxdur və onların müntəzəm olaraq istehlakı beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıra, beyinin qocalmasını ləngidə bilər.

Bu maddələr arasında:

1. Çayın tərkibində olan teanin (və ya L-teanin). Bu maddə yaşıl çayda xüsusilə çoxdur. Araşdırmalar göstərib ki, bu maddə diqqəti yaxşılaşdırır.

2. Qəhvənin tərkibində olan kofein. Bu maddə beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, iş qabiliyyətini artırır.

3. Çəhrayi rodiola bitkisinin tərkibində olan salidrozid, rozavin və rozarin maddələri mərkəzi sinir sisteminə stimullaşdırıcı təsir göstərir.

4. Sarıkökün tərkibində olan kurkumin maddəsi orqanizmə depressiya əleyhinə təsir edir, beyinin qocalmasını ləngidir.

Saglamolun.Az


Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:87
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 07:39 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya bankları İran akkreditivlərini qəbul etməyə başlayıblar

20 Oktyabr 2025 15:22see213

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see202

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see173

Qazaxıstan və Azərbaycan arasında süni intellekt və İT sahəsində əməkdaşlıq üçün böyük potensial var Nazirliyin İdarə rəhbəri

20 Oktyabr 2025 17:30see168

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see153

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see151

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see147

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see143

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see142

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see137

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see136

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see135

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see131

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see130

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see129

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see128

Zəngilan son beş ildə müasir və böyük əhəmiyyətə malik bölgəyə çevrilib

20 Oktyabr 2025 09:17see128

Qara zirə yağı: Hər dərdin dərmanı

20 Oktyabr 2025 05:06see127

Türkiyədə Can Holding in rəhbəri həbs olundu

21 Oktyabr 2025 01:36see122

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri