Dietoloqlar səhər yeməyində zülal, lif və faydalı yağların birlikdə qəbul edilməsini tövsiyə edirlər. Bu baxımdan yumur

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Kardiologiya sahəsində çalışan mütəxəssislər kofeinin təhlükəsiz gündəlik qəbul norması ilə bağlı tövsiyələrini yeniləy

Mançester Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırma müxtəlif opioid tərkibli ağrıkəsicilərin tənəffüs

Çaya əlavə edilən bir çay qaşığı bal təkcə içkinin dadını yaxşılaşdırmır, həm də orqanizmə bir sıra faydalar verə bilər

Dərman zəhərlənməsi əsasən dərmanın normadan artıq qəbul edilməsi və ya səhv istifadə olunması nəticəsində yaranır. "Ce

Qəhvənin orqanizmə təsiri onun istehlak miqdarından birbaşa asılıdır. Bu barədə rusiyalı kardioloq və tibb elmləri

Yay aylarında Azərbaycanda ən çox istehlak edilən meyvələrdən biri qarpızdır. Tərkibində 90 faizdən çox su olan bu meyv

Əzələ kütləsinin artırılması üçün kifayət qədər zülal qəbulu və güc məşqləri ən yaxşı öyrənilmiş üsullar hesab olunur.

Yay mövsümündə meyvə istehlakı xeyli artır. Bir çox insan müxtəlif meyvələri qarışdıraraq meyvə salatı və ya smuzi hazı

Yay aylarında yüksək hava temperaturu qəhvəni ürək üçün əlavə yükə çevirə bilər.Demokrat.az xəbər verir ki, bu barədə r

Yay aylarında yüksək hava temperaturu qəhvəni ürək üçün əlavə yükə çevirə bilər. Bu barədə rusiyalı qastroenterolo

Düyü, kartof və makaron gündəlik rasionda ən çox istifadə olunan əsas karbohidrat mənbələridir. Mütəmadi olaraq bu məhs

Bir çox insan qidaların faydasına diqqət etsə də, onların hansı məhsullarla birlikdə qəbul edilməsinin də əhəmiyyətli ol

Bir çox insan həb qəbul edərkən acı dadı hiss etməmək və ya mədəni qorumaq məqsədilə su əvəzinə süddən istifadə edir. L

Həkimlər kabab və digər yağlı ət yeməklərinin düzgün qəbul edilməməsinin həzm sistemində ciddi narahatlıqlara səbəb ola

Hər gün içilən bir fincan çay yalnız sakitləşdirici bir ritualla məhdudlaşmır, həm də bədəni nəmləndirməklə yanaşı, sağ

Alimlər əhval-ruhiyyəni və beyin funksiyalarını yaxşılaşdıran qidaları müəyyən ediblər.Demokrat.az xəbər verir ki, Perm

Pendir qabığı altında bişirilmiş ət elə yeməklərdəndir ki, insan onu təkrar-təkrar hazırlamaq istəyir. O, ətirli, doyum

Nahardan sonra yaranan şiddətli yuxululuq çox vaxt qidalanma ilə bağlı olur. Xüsusilə tez həzm olunan karbohidra

Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəlik