Telefonunuza yox, duruşunuza diqqət edin!Gənc yaşda qamət pozuntuları, boyun yırtığı və xroniki ağrı şikayətlərinin art

Səhərlər yataqdan qalxmaq bəzən çətin ola bilər. Ancaq tibb mütəxəssisləri bildirir ki, günə kiçik bir hərəkətlə başlam

Boyun, bel və qollarda ağrı, gəzinti zamanı tarazlıq itkisi, qollarda keyimə hissi kimi şikayətlər gündəlik həyat keyfiy

Deyirlər ki, minlərlə çiçək var, amma gül başqadır. Milyonlarla insan var, amma dost başqadır. Neçə-neçə aylar var, amm

Disk yırtığı ilk növbədə beldən ayağa yayılan ağrının simptomudur. Eyni zamanda, gündəlik hərəkətlərdə daha əvvəl asanl

Ayaqlar gün ərzində böyük bir yük yaşayır. Çox tez-tez axşamlar ayaqların yorğunluğundan əziyyət çəkirik. Ayaq masajı g

Boyun ağrıları bir çox müasir insanları narahat edir. Belə ağrılar müxtəlif səbəblərə görə inkşaf edir. Bu səbəblər a

Bədənin dik durmasını təmin edən onurğa, onurğa beyninin keçdiyi fəqərə adı verilən 33 sümükdən ibarətdir. Fəqərələr b

Boyun ağrılarının ən önəmli səbəbi kimi boyun yırtıqları (qrija) göstərilir. Xüsusilə oturaq işdə işləyən insanlarda