Sarımsaq damarları xolesteroldan təmizləyən ən əffektli təbii vasitədir. Bunu onlarla müxtəlif ölklərdə aparılan elmi  

Belə hesab olunur ki, yağlı məhsullar ürəyə ziyan vurur, damarların tıxanmasına, aterosklerozun inkişafına səbəb olur.

Qanda xolesterinin normal səviyyədə (3,2-5,6 mmol/l ) olması insanın əsas sağlamlıq göstəricilərindən biridir. Yüksək x

Şirin, dadlı, ətirli mandarinin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Mandarin ən güclü antioksidantlar sayılan C və A

Xolesterinin yüksək səviyyədə olması damarların sağalmlığına ciddi ziyan vurur. Artıq xolesterin damarlarda yığılaraq o

Zəncəfilin faydası saymaqla bitməz - iltihabları azaldır, arıqladır, immun sistemini gücləndirir, virus, göbələk və mik

Bu resept həm damarları təmizləyir, həm də sağlamlığın ümumi vəziyyətinə müsbət təsir edir. İnqrediyentlər: 1 kiçik p

Ateroskleroz arteriya divarları boyunca yağların yığılması zamanı baş verir. Tıxanmış damarlar daralmağa səbəb olur. B

Sağlam insanın damarları təmiz və elastikdir. Belə sağlam damarlar vasitəsilə insanın bütün orqan və sistemləri lazım o

Orqanizmdə “pis” xolesterinin yüksək səviyyədə olması ürək xəstəlikləri, infarkt və insultun riskini xeyli artırır. Hək

Qoz bütün dünyada ən faydalı məhsullardan biri sayılır. Lakin tək qozun ləpəsi deyil, qabıqları, arakəsmələri, yarpaqla

Damarlarda xolesterinin yığılması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun əsas səbəbidir. Bəzi qida m

Bədəndə səssizcə irəliləyən iltihablanma zamanla ürək və damar sağlamlığı üçün ciddi təhlükəyə çevrilir. Lakin təbiətin

Yüksək xolesterol bu gün geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Vaxtında müdaxilə edilmədikdə infa

Məşhur amerikalı dietoloq və “Sağlam Keto Planı”nın müəllifi Dr. Erik Berq ürəyin işemik xəstəliklərinin qarşısının alı

Bəzən dərman qutularında axtardığımız şəfa, əslində meyvə-tərəvəz səbətimizdə gizlənib. Elmi tədqiqatlar və həkimlərin

Mütəxəssislər bildirir ki, qan damarlarını açan və qan axınını sürətləndirən meyvə nektarindir. Tərkibindəki güclü anti

Xolesterini təbii üsullarla aşağı salmaq istəyənlər üçün son dövrdə ən çox yayılan metodlardan biri sarımsaq qabığı ilə

Damarların təmizliyi ürək-damar sağlamlığı üçün çox vacibdir. Düzgün qidalanma qan dövranını yaxşılaşdırmağa, damarları

Ürək-damar xəstəlikləri, o cümlədən infarkt və insult tez-tez arteriyaların divarlarında yığılan xolesterin səbəbindən

İbn Sinanın günümüzə qədər gəlib çatan resepti olan zeytun yağında isladılmış əncirin faydaları genişdir. Bu təbii qar