Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq gün ərzində özünüzü enerjisiz və halsız hiss edirsinizsə,

Diyetoloqlar sosial şəbəkələrdə sağlamlıq içkisi kimi təqdim olunan yaşıl şirələrə ehtiyatla yanaşmağı tövsiyə edirlər.

Yuxu normal bədən funksiyasında əsas rol oynayır. Yeni sübutlar göstərir ki, yeniyetmələr kifayət qədər qida qəbul etmi

Təhlükəli pozuntular orqanizmdə illərlə gizli qala bilər, ilk nəzərəçarpan əlamətlər isə çox vaxt artıq gec mərhələdə ü

Müasir dövrdə səhiyyə, təhlükəsizlik, nəqliyyat, istehsalat və xidmət sektorlarında çalışan minlərlə insan gecə növbəs

Avstraliyanın alimləri müəyyən ediblər ki, hətta ultraemal olunmuş qidaların orta səviyyədə qəbulu belə diqqətin zəiflə

Bəzən yorğunluq gündəlik həyatın adi bir hissəsi kimi qəbul olunsa da, hər gün davam edən halsızlıq orqanizmdə gizli sa

Hamiləlik zamanı yorğunluq əksər hallarda normal hesab edilsə də, mütəxəssislər bunun bəzi hallarda yuxu apnesindən

Ölkə.az xəbər verir ki, amerikalı dietoloq Culi Uolles bu barədə "Yahoo"ya danışıb. Onun sözlərinə görə, davamlı şə

Qalxanabənzər vəzi boynun ön hissəsində yerləşən kiçik bir vəzdir və orqanizmin maddələr mübadiləsini, ürək ritmini,

Həddindən artıq qarpız yemək qarında köp, spazmlar və qanda şəkərin kəskin artmasına səbəb ola bilər. Azpost.info -nun

Yay mövsümündə yollarda motosikletlərin sayı nəzərəçarpacaq dərəcədə artır. Bununla yanaşı, motosikletlərin işti

Yay aylarında havanın temperaturunun 35-40 dərəcəni keçməsi orqanizmə ciddi yük yaradır. Belə şəraitdə təkcə günvurma v

Smartfonlar insanların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Bir çox insan gecə yatarkən telefonu yastığının

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə birlikdə insanlar daha çox su qəbul etməyə çalışırlar. Həkimlər bunun orqaniz

Səhər kifayət qədər yatdığınız halda gün ərzində özünüzü halsız və yorğun hiss edirsinizsə, bunu yalnız iş yükü və ya y

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi insan orqanizminin suya olan tələbatını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. M

Qırmızı balıq, xüsusilə də qızılbalıq, zəngin tərkibinə görə ən faydalı qidalardan biri hesab olunur. Tərkibində iltiha

Son günlər Günəşdə qeydə alınan güclü aktivlik nəticəsində Yerə maqnit qasırğalarının təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı

Narkotik vasitələr və psixotrop maddələr müasir dövrdə bəşəriyyətin üzləşdiyi ən ciddi sosial, tibbi və hüquqi

Yay aylarında müşahidə olunan iştahasızlıq vacib qida maddələrinin çatışmazlığına səbəb olarsa, bu vəziyyət insanın ene