Yay mövsümünün ən çox istifadə edilən qidası olan qarpızla bağlı bəzi bigiləri öyrənmək sağlamlığa faydalıdır. Türkiyəl

1 həftə ərzində xəyalınızdakı vücuda sahib olmaq və yay sezonuna gözəl formada girmək mümkündür. Diyet mütəxəssisi Merv

Sadəcə yay mövsümündə deyil, sağlam həyat tərzi üçün də su içmə vərdişinin bütün il boyunca mənimsənilməsi gərəklidir.