Araşdırmalar göstərir ki, təbiətdə vaxt keçirmək üçün saatlarla gəzməyə ehtiyac yoxdur - yalnız 20 dəqiqə belə bədən və

İlk eşitdiyiniz zaman içinizdən titrətmə keçə bilər, amma soyuq duş qəbul etməyin faydaları olduqca çoxdur.Bizim

Badam və qoz, müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim edən olduqca qidalandırıcı çərəzlərdir, lakin qida tərkibi və xüsusi

Avokadonun faydaları haqqında çoxumuz eşitmişik, amma onların nədən ibarət olduğunu hamı bilmir. Lent.az bu faydaları t

Mətbəxdə əsas qida olmaqla yanaşı, soğan həm də çoxsaylı sağlamlıq faydaları təqdim edir. İmmunitet sistemini güclən

Türkiyəli diyetoloq Betül Merd meyvənin ürək sağlamlığını dəstəkləyən və qan təzyiqini tənzimləyən möcüzəvi meyvədən sö

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli

Turşu suyu və bal ayrı-ayrılıqda bir çox sağlamlıq faydaları təqdim edərkən, birlikdə qəbul edildikdə təsiri artır. Bu

Xoruldamaq, insanın gecə yuxusunu pozan, hətta ətrafdakıları narahat edən ümumi yuxu problemidir. Bir çox insan müxtəli

Turşu suyu və bal ayrı-ayrılıqda bir çox sağlamlıq faydaları təqdim edərkən, birlikdə qəbul edildikdə təsiri artır. Bu

Turşu suyu və bal ayrı-ayrılıqda bir çox sağlamlıq faydaları təqdim edərkən, birlikdə qəbul edildikdə təsiri artır.

Oruc tutmaq bir çox baxımdan insan bədəni üçün faydalıdır. Ölkə.Az “haber7”yə istinadla xəbər verir ki, uzun müddət ac

Qara üzüm zəngin antioksidant və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə çoxlu sağlamlıq faydaları təqdim edir. B

İsveç alimləri son açıqlamaları ilə böyük müzakirələrə başlayıblar. Türk qəhvəsinin sağlamlığa zərərli olduğu iddiaları

Kofe sevilərək içilən içkilərdən biridir. Ancaq bəzən onun acılığı dadını azaldır və daha zövqlü təcrübə yaşamağa mane

Qəhvə min illərdir müxtəlif coğrafiyalarda insanların həyatına dad, enerji və söhbət qatıb. Tropik bölgələrdə yetişdiri

Kofe sevilərək içilən içkilərdən biridir. Ancaq bəzən onun acılığı dadını azaldır və daha zövqlü təcrübə yaşamağa mane o

Portağal qabıqları gündəlik həyatımızda fərqli şəkildə istifadə edilə bilən gizli xəzinədir. Zəngin C vitaminli tərkibi

C vitamini baxımından çox zəngin olan və qan təzyiqini salmaq üçün mükəmməl olan limon keçmişdə saçlara parlaqlıq və fo

Avokado çox güclü qida dəyəri olan meyvələr sırasındadır. Gündəlik pəhrizinizə bir avokado əlavə etmək ürək sağlamlığın