Müasir dövrdə uşaqlar fiziki olaraq daha zəifdirlər.Bizim.Media xəbər verir ki, bu barədə “Euronews” saytında ya

Aktiv həyat tərzi, düzgün qidalanma, vitamin balansına diqqət və normal yuxu rejimi payız depressiyasının qarşısının alı

Ürəyinizi təhlükəli xəstəliklərdən qorumaq istəyirsinizsə, emal olunmuş karbohidratlardan çəkinin və səhər pəhri

Yatmazdan bir neçə saat əvvəl şam yeməyi yemək yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və həzm sistemi ilə bağlı narahatlıqlar

Vaxtında yatağa getmək həmişə keyfiyyətli yuxu demək deyil. Gündəlik həyatımızda adi görünən bəzi vərdişlər orqanizmin

Həkimlər yatmazdan əvvəl ürək döyüntülərinin tezliyinin bədənin yuxuya hazırlıq vəziyyəti və gecə ərzində bərpa prosesi

Honkonqda son 140 ildən artıq müddətin temperatur rekordu yenilənib. Şəhərdə 36,9 dərəcə Selsi temperatur qeydə alınıb.

Davamlı olaraq özünüzü halsız və taqətsiz hiss etmək olduqca geniş yayılmış problemdir. ABŞ-da 2022-ci ildə aparılan so

Yüksək proteinli qidaların populyarlığı artır. Belə ki, zülal dənli bitkilərə, qəhvəyə və hətta suya əlavə olunur. Laki

Uşaqların sağlam böyüməsi üçün düzgün qidalanma böyük əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislərin fikrincə, boy artımı yalnız ge

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

100 yaşdan çox yaşayan insanlar üzərində aparılan uzunmüddətli araşdırma göstərib ki, 100 il və daha artıq yaşamağın va

İnsanlar niyə gecə oyanırlar? Bir çox insan bu problemlə tanışdır: rahat yuxuya gedirik, amma birdən səhər saat 2:0

İsti havalarda uzun müddət günəş altında qalmaq və kifayət qədər maye qəbul etməmək orqanizm üçün təhlükəli ola bilər. R

Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə terapevt Daniil Trints məlumat verib. Həkimin sözlərinə gö

Bir çox insan həyatında ən azı bir dəfə yaxınlarından “gecə yuxuda danışırdın” sözünü eşidib. Bəziləri yuxuda yalnız bi

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, isti havada hətta az miqdarda spirtli içki qəbul etmək belə orqanizmdə susuzlaşma, baş

Yay aylarında havaların isinməsi ilə tərləmə artır və bu, bir çox insan üçün narahatlıq yaradır. Tərləmək orqanizmin tə

Sağlam qidalanma uzunömürlülüyün əsas amillərindən biri hesab olunur. Antioksidantlarla zəngin qidaların gündəlik rasio

Amerikalı mütəxəssislər insulin və çəki dəyişikliyi arasındakı əlaqəni araşdırıblar. Bildirilib ki, hormon qan ş

İsti hava sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, yüksək rütubətlə müşayiət olunan qızmar hav