İnsanların əksər hissəsi bel ağrıları ilə üzləşir. Bunun əsas səbəbi osteoxondroz və onun fəsadlarıdır. Bel ağrısı ci

Gündəlik fiziki hərəkətlərin beyin sağlamlığı üçün faydası gözləniləndən daha böyük ola bilər. Alimlər qarın əzələlərini

Araşdırmalar göstərir ki, həftə ərzində ən azı 150 dəqiqə orta intensivlikdə fiziki aktivlik ürək-damar sağlamlığının q

Orxan Səfərov millimizin məşqçisi təyin edildi Cüdo üzrə milli komandaların məşqçi heyəti gücləndirilib QOL.az x

Bakı, 2 fevral, AZƏRTAC Azərbaycan Cüdo Federasiyası (ACF) istedadlı idmançıların peşəkar inkişafını dəstəkləmək, tex

Alimlər yaşlanan əzələlərin bərpa qabiliyyətini yenidən gücləndirməyə imkan verən molekulyar mexanizmi müəyyən ediblər.

2026-cı ildə tarix, texnologiya, musiqi, təsviri incəsənət və fiziki tərbiyə müəllimləri ilk dəfə sertifikatlaşdırma pro

ABŞ administrasiyası ölkənin hava limanlarında sərnişin xidmətinin keyfiyyətini yüksəltmək və səyahəti daha sağlam etmə

"21 iyun Beynəlxalq Yoga Günü kimi qeyd olunur. Bu münasibətlə müxtəlif ölkələrdə, o cümlədən Avropa və Asiya dövlətlə

Pukyonq Milli Universitetinin alimləri su aerobikasının artıq çəkiyə və bel ölçüsünə qarşı mübarizədə effektiv və sağla

Medianın İnkişafı Agentliyinin layihəsi: Uşaq və gənclərin fiziki və mənəvi inkişafı Uşaqlar, yeniyetmələr və gənclər a

Qızlar Bakıda fəaliyyət göstərən qorxu evlərinin birində döyülüblər. Bu barədə sosial media istifadəçilərindən biri ya

İnsanların əksər hissəsi bel ağrıları ilə üzləşir. Bunun əsas səbəbi osteoxondroz və onun fəsadlarıdır. Bel ağrısı ci

Əgər sizdə bu xəstəliyə meyllilik varsa, çalışın aşağıdakı qaydalara əməl edəsiniz. - Düzgün, rasional və hissəvi qid