Dəniz kələminin tərkibi yod, manqan, kobalt, fosfor, dəmir və kaliumla zəngindir. Elə həmin keyfiyyətinə görə o ən fa

Cinsi gücü və istəyi artıran qidalar siyahısında bir çox meyvə və qidalar yer alır.Bəs cinsi gücü artıran qidalar hansı

Şabalıd çox faydalı, diyetik, müalicəvi məhsul sayılır. Şabalıd müxtəlif vitaminlər (A, D, E, B qrupu), minerallar (f

Bütün pəhriz menyularında mütləq rast gəlinən qidalardan biri də qarabaşaqdır. Publika.az xəbər verir ki, qarabaşağın

Yulaf faydalı maddələrin zəngin mənbəyidir. Yulafda vitaminlər (A, B qrupu, E, K), makro- və mikroelementlər (sink, fos

Orqanizmdə yağları əridən  bu məhsullar, həqiqətən arıqlamağa kömək edir. Amma  yağların parçalanması çox çətin pros

Zeytun ta qədimdən insanların qidalanmasına daxildir. Bizim eramızda çox-çox əvvəl zeytundan yağ hazırlanırdı, zeytun

Alimlər sübut edir ki, bildirçin yumurtası immuniteti möhkəmləndirən ən yaxşı vasitələrdən biridir. Bildirçin yumurtası

Alça azkalorili və çox faydalı meyvədir. Alçanın tərkibində alma və limon orqanik turşuları, A, B qrupu, C , PP vitam

Dəniz kələminin (dəniz yosunları) tərkibi yod, manqan, kobalt, fosfor, dəmir və kaliumla zəngindir. Tərkibindəki bu q

Ananas sərt, sivri yarpaqları və iri meyvəsi olan yer bitkisidir. Ananasın tərkibi çoxlu miqdarda qida lifləri, təbii

Tunanın tərkibində yağda həll olunan A, E və D vitaminləri, həmçinin fosfor, dəmir, kalsium, selen və yod kimi bir çox

Balqabağın faydaları çoxlarınız tərəfindən yaxşı bilinir.Amma, balqabaq tumunun faydası haqqında çox az insan bilir.

Əzgil kimyəvi tərkibə görə almaya bənzəyir. Bu çox faydalı meyvədir. Əzgilin tərkibində şəkərlər, meyvə turşuları, C,

Sağlamlığın əsası idman, gündəlik lazımi miqdarda su istehlakı və təbii məhsulların daxil olduğu düzgün seçilmiş pəhriz

İspaniya alimləri sübut edir ki, zeytunun qabığında olan bioloji aktiv maddələr xərçəng hüceyrələrini məhv edir, xərçən

Bu göyərti bir çox digər meyvə, tərəvəz və göyərtilərlə nisbətdə kəskin dad və qoxuya malik deyil. O, təəssüflər olsu

Reyhan — qara-bənövşəyi, tünd-bənövşəyi, açıq-bənövşəyi və yaxud yasəmən rəngli yarpaqlan olan, kəskin, azca acımtıl ta

Əzgil kimyəvi tərkibə görə almaya bənzəyir, çox faydalı meyvədir. Saglamolun.az bildirir ki, onun tərkibində şəkərlər

Bu ekzotik meyvə bizim qidalanmamızda çox geniş istifadə olunur. Biz əsasən 1 növ banan tanıyırıq və bu meyvə bizdə çiy

Çörəyin insanı kökəltdiyi  və bir çox xroniki xəstəliklərə səbəb olduğu məlumdur. Lakin eyni təhlükə şirin tost çörəkl