Müntəzəm olaraq az miqdarda qara istiot, darçın və mixəkdən istifadə ürək sağlamlığını möhkəmləndirə və hüceyrələri dağı

Quru öskürək, çox vaxt boğazda yığılan mikrobların və iltihabın əlaməti kimi meydana çıxır.Xüsusilə gecələr daha

Quru öskürək, çox vaxt boğazda yığılan mikrobların və iltihabın əlaməti kimi meydana çıxır. Xüsusilə gecələr daha da gü

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə olunan soğan təkcə yeməklərə dad qatmır, həm də ü

Qəhvə sevənlər yaxşı anlayırlar ki, bu içki həmişə faydalı olmur. Zərər çox vaxt qəhvənin özündə deyil, ona qatılan əla

Araşdırmalar göstərir ki, sitrus meyvələrində olan naringin adlı bioflavonoid güclü iltihabəleyhinə və ürəyi qoruyucu

Böyrək sağlamlığını qorumaq və onların funksiyalarını normal vəziyyətdə saxlamaq həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcəd

Əgər sizdə kofedən sonra narahatlıq, əsəbilik, yuxu problemləri və ya ürək döyüntülərinin sürətlənməsi kimi şikayətlər v

Müasir həyat tərzi, fast-food qidalar, dərman istifadəsi və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə böyük zərər v

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün qidalanma çox mühüm rol oynayır. Dietoloqlar və kardioloqlar bildirirlər k

Müasir həyatın sürətli ritmi, qeyri-sağlam qidalanma və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə ciddi zərər verir.

Yay aylarının ən sevilən içkilərindən olan ayran təkcə təravətləndirici təsiri ilə deyil, həm də sağlamlığa müsbət təsi

Müasir həyat tərzi, fast-food qidalar, dərman istifadəsi və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə böyük zərər v

Tünd şokolad güclü iltihab əleyhinə təsirə malikdir və onkoloji xəstəliklərin yaranmasının qarşısını almağa kömək edir.

Günün yorğunluğu, stress, yuxusuzluq və ya yüksək səsə məruz qalmaq – bütün bunlar baş ağrısına səbəb ola bilər. Bəzən

Dünyanın müxtəlif yerlərində uzunömürlülər xüsusi qidalanma rejiminə riayət edirlər və onların menyusunda bəzi məhsulla

Oynaq ağrıları milyonlarla insanın gündəlik həyat keyfiyyətinə təsir edən ciddi problemlərdən biridir. Xüsusilə yaşlı in

Qaraciyər insan orqanizminin ən vacib orqanlarından biridir və onu qorumaq üçün düzgün qidalanma vacibdir.Bizim.

Damarların vəziyyəti bütün orqanizmin sağlamlığına böyük təsir göstərir. Xüsusilə, bu, ateroskleroz və hipertoniyanın i

Zəncəfil tozu ilə qarışdırılmış çay içəndə orqanizmdə bir neçə müsbət təsir baş verir. İlk növbədə, zəncəfilin tərkibi

Qış aylarında xəstəliklərin yan təsiri kimi ortaya çıxan quru öskürək bəzən xəstəliyin sağalmasından sonra da davam edə