Moruq bağırsaq sağlamlığı üçün ən faydalı giləmeyvələrdən biri hesab olunur. Tərkibində bol miqdarda lif olan bu meyvə

Lobya qan təzyiqini aşağı salmaqda çox təsirli vasitədir.  Redaktor.az xəbər verir ki, məşhur dietoloq Tim Spector bu ba

Çərəzlər yalnız qəlyanaltı deyil, eyni zamanda güclü bir qida mənbəyidir. Xüsusilə bəzi növləri, yüksək zülal və lif tə

Banan içərisindəki lif, vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün çox faydalı meyvədir. Banan potasyum, B6 vitamini, C vita

Xiyar vitamin və minerallarla zəngin tərəvəzdir. Bu gün süfrələrin əvəzolunmaz qidalarından biridir. “Qafqazinfo” xəbər

Qanda xolesterin səviyyəsinə nəzarət etmək üçün düzgün qidalanma çox önəmlidir. Hətta dondurulmuş halda belə, bu tərəvə

Qanda xolesterin səviyyəsinə nəzarət etmək üçün düzgün qidalanma çox önəmlidir. Hətta dondurulmuş halda belə, bu tərəvə

Avokado həmişəyaşıl meyvə bitkiləri cinsidir. Tropik meyvədir. Tərkibində asan həzm edilən yağ (30%-ədək), zülal (1,5-

Cənnət xurması və ya xirnik kimi tanınan meyvə güclü antioksidant mənbəyidir və əsrlər boyu alternativ tibbdə istifadə

"Zeytun yemək bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər". Bu barədə "Moskva" şəhər xəbər agentliyinə müsa

Cənnət xurması və ya xirnik kimi tanınan meyvə güclü antioksidant mənbəyidir və əsrlər boyu alternativ tibbdə istifadə

Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmi

Yeməli kök bitkisi olan turp, brokoli və gül kələmini də əhatə edən Brassicaceae ailəsindən gəlir. News24.az xəbər veri