Tibb elmləri doktoru, dietoloq Aleksey Kovalkov artıq çəki və qarın nahiyəsində toplanan piylərdən qurtulmağın yolların

Hər gün bir neçə saat kompüter qarşısında keçirirsinizmi? İş gününün axırına və bəzən hətta ortasına yaxın aşağıdakı

Ardıc yer kürəsində 50 milyon il bundan əvvəl formalaşmağa başlamışdır. Hazırda dünya florasının tərkibində ardıc cins

Alimlər hər 1 saatdan bir 1 stəkan su içməyi tövsiyə edirlər. Xüsusilə bu isti havada vacibdir. Bu sadə qaydaya əməl et

Yaranan balzam sağalmayan yaraya gündə 1-2 dəfə sağalana qədər çəkilir. Uzun müddət davam edən yaraları sağaltmaq üçün

Öskürəyi evdə xalq təbabəti ilə müalicə etmək olur. Əgər şiddətli öskürək sizi narahat edirsə və həkimə gedə bilmirsin

Həkim onu başdan-ayağa müayinə etdi. Əvvəlki müayinənin nəticələrini bir daha nəzərdən keçirdi. “Geyinə bilərsiniz”, -

Gün ərzində saatlarla kompüter qarşısında oturmaq, avtomobildən çox istifadə etmək və işdən sonra televizor və telefon

Uzunməsafəli uçuşlardan sonra yaranan və "jet lag" kimi tanınan bioloji ritm pozuntusu uzaq məsafələrə səyahət edən sər

Müasir dövrdə smartfon, kompüter və planşetdən uzun müddət istifadə etmək gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib.

Artıq çəkidən xilas olmaq istəyən insanların əksəriyyəti bunun üçün mütləq idman zalına yazılmalı olduqlarını düşünür.

Müasir dövrün ən böyük qeyri-infeksion epidemiyası viruslar deyil, oturaq həyat tərzidir. Ofis işçiləri, sürücülər və s

Günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirən insanlar həm sağlamlıq problemləri, həm də enerji çatışmazlığı ilə üzlə

Kriminalistika üzrə ekspert İlqar Altay “TikTok” fenomeni “Arzum9999”un avtomobil qəzasından sonrakı səs yazısını yayıb

Uzun illər ərzində sağlam həyat tərzi ilə bağlı ən məşhur tövsiyələrdən biri gündə 10 min addım atmaq olub. Azpost.info

Uzun illərdir ki, sağlam həyat tərzinin əsas göstəricilərindən biri kimi gündə 10 min addım atmaq tövsiyə olunur. Lakin

Müasir dövrdə milyonlarla insan gün ərzində 8-10 saat kompüter qarşısında işləyir. Həkimlərin fikrincə, bu həyat tərzi

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Elmi araşdırmalar nanə qoxusunun iştah nəzarəti üzərində təsirli ola biləcəyini ortaya qoyub.Bizim.Media "Ensonh

Məsafədən işləmək bir çoxları üçün rahatlıq rəmzi olsa da, bu vərdiş əslində bədəni daxildən məhv edir. Rusiya Dövlət M

Mütəxəssislər gündəlik vərdişlərin beyin sağlamlığına və idrak funksiyasına yaratdığı gizli təhlükə barədə xəbərdarlıq