Yay mövsümünün gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə t

Son illərdə, xüsusən də 50 yaşdan kiçik insanlar arasında bağırsaq xərçəngi hallarının artması mütəxəssisləri narahat e

Daimi olaraq noxud (türk noxudu) istehlakı ürək-damar xəstəlikləri və bəzi onkoloji xəstəliklərin inkişaf riskini azald

Səhərlər dəbdə olan yulaf əzməsi, qerkules sıyıqlarının qarın piylərini artırdığı sübut edilib.Medicina.az xəbər ver

Qarpız və qovun yay mövsümünün ən populyar meyvələrindəndir. Hər ikisi təbii şəkər, karbohidrat və maddələr müba

Yay mövsümünün gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə t

Aşpazlar şorbanın daha yaxşı alınması üçün sadə üsul açıqlayıblar. Onların sözlərinə görə, az miqdarda soda bir sıra pr

Qlisemik indeks (Qİ) müəyyən bir qidanın qan qlükoza səviyyəsini nə qədər tez artırdığını göstərir. Qİ 0-dan 100-ə q

İncə belə nail olmaq həmişə yalnız müntəzəm məşq deyil, həm də gündəlik menyunuzu hərtərəfli nəzərdən keçirməyi tələb e

Süd gündəlik qida rasionunda ən geniş yayılmış məhsullardan biridir, lakin onun müxtəlif növləri hər kəs üçün eyni dərə

Qış fəsli, bağlı məkanlarda uzun müddət qalmaq və kütləvi tədbirlər infeksiyaların yüksək yayılma riskini artırır. Bu s

Son bir neçə ilin trendi olan sublimasiya olunmuş meyvə və tərəvəzlər insanların marağına səbəb olsa da, qida mütəxəss

Baş verə biləcək şeylər bunlardır... ...Əksər insanlar səhər vitamin qəbul etməy

Alimlər qəhvənin yeni faydalı xüsusiyyətlərini kəşf ediblər. Qovrulmuş qəhvə dənələrində olan birləşmələr qana şəkərin

Həddindən artıq şəkər istehlakı birbaşa xroniki xəstəliklərin, metabolik pozğunluqların və artıq çəkinin inkişafı ilə ə

Xroniki qarın ağrısı, yorğunluq və səbəbi bilinməyən aşağı qan qlükoza səviyyəsi fruktoza şəkərinə qarşı nadir dözümsüz

Əgər mütəmadi olaraq limonlu yaşıl çay içsəniz, orqanizmdə mühüm dəyişikliklər baş verə bilər. Limonlu yaşıl çay həm so

"Neqativ kalorili qidalar" termini hələ elmi cəhətdən əsaslandırılmasa da, qida mütəxəssisləri bunu tez-tez qeyd edi

Soğan mətbəxin ən vacib qidalarından biridir. Ancaq mədə həssaslığınız varsa, soğan yedikdən sonra narahatlıq hiss

Bədən qoxusu təkcə gigiyena vərdişləri ilə deyil, həm də qidalanma ilə dəyişir. Bəzi qidalar tərə təsir edərək, qoxu

Alimlərin araşdırmaları nəticəsində dünyanın ən zərərli qidası məlum olub. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu qidada