Turşəng orqanizmi sərinləşdirməyə, su balansını qorumağa və faydalı maddələrlə təmin etməyə kömək edir. Lakin bəzi xəst

Dünyanın ən sağlam protein mənbəyi ilə bağlı aparılan müzakirələrə son qoyulub. Alimlər və dietoloqların rəyinə görə, o

Bayram günləri adətən növbənöv yeməklərlə, salatlarla və şirniyyatlarla bəzədilmiş zəngin süfrələr açılır. İstər istəmə

Ramazan ayının başa çatmasına sayılı günlər qalıb. Bir ay ərzində oruc tutan insanların qidalanma rejimi və gündəlik rit

İftardan sonra yeyilən kefir, Ramazan ayında tez-tez rast gəlinən bir problem olan bağırsaq hərəkətlərini tənzimləmə

Uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində qəbul edilən qidalar bəzən mədədə ağırlıq, köp və həzm çətinliyinə səbəb o

Qış aylarında artan qrip hallarına qarşı qidalanmanın əhəmiyyətinə diqqət çəkən mütəxəssislər, immunitet sistemini g

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi ba

Son illərdə xəstəliklərin artması ilə sağlam qidalanmaya maraq da yüksəlib. Ağ çörək yerini kəpəkli, çovdarlı çörəklərə

Qarın ağrısı şikayəti həm qidalanma vərdişlərindən, həm də müəyyən xəstəliklərdən qaynaqlana bilər. Əgər ağrıkəsicilər

Gündəlik həyatda rast gəlinən həzm problemləri həyat keyfiyyətinə mənfi təsir edən ümumi problemlər arasındadır. Düz

Gündəlik həyatımızda rastlaşdığımız bəzi narahatlıqları kiçik dəyişikliklərlə əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq mümkündür.

Yay mövsümünün sevilən meyvələrindən olan yemiş sağlamlığa təsirləri ilə diqqət çəkir.Medicina.az xəbər verir ki, xü

Mütəxəssislər Qurban bayramında hamilə qadınların gündə orta hesabla 90-120 qram qurban əti yeməli olduqlarını bildi

Mədə ağrısı tez-tez yeməkdən sonra, stress və ya həzm problemləri səbəbindən yaranar. Müasir tibbin təklif etdiyi mü

Yemək vərdişləriniz həzm sisteminizin sağlamlığını qorumaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Turkustan.az xəbər verir ki,

Yemək vərdişləriniz həzm sisteminizin sağlamlığını qorumaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Lif nisbəti, ferment tərkibi

Çia toxumu super qida olaraq, xüsusilə arıqlamaq istəyən insanlar arasında məşhurlaşıb. Çia toxumları, kiçik ağ və ya q

Qış fəslinin gəlişi ilə birlikdə süfrələrimiz də dəyişir. Xüsusilə qar yağanda azərbaycanlıların ağlına ilk gələn yemək

Şalgam suyu, xüsusilə Türkiyədə məşhur olan və əsasən qara turp, kök, su, duz və bulğur ilə hazırlanan sağlamlıq üçün f

İmmunitet sistemi qış aylarında xəstəliklərə qarşı ən böyük qoruyucumuzdur.Medicina.az xəbər verir ki, qışda düzgün