Acqarına bir dilim yemiş yeyin Faydaları
Medicina saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.
Yay mövsümünün sevilən meyvələrindən olan yemiş sağlamlığa təsirləri ilə diqqət çəkir.
Medicina.az xəbər verir ki, xüsusilə aclıqdan əziyyət çəkən bədən orqanizmində təbii detoks effekti yaradır.
Həzmi asanlaşdıran, dərini işıqlandıran və immunitet sistemini dəstəkləyən bu meyvə səhər rutininizin əvəzolunmaz hissəsinə çevriləcək.
Yüksək lif tərkibi sayəsində bağırsaqların daha nizamlı işləməsini təmin edir. Boş bir mədəyə yeyildikdə, səhərlər həzmi dəstəkləyən yumşaq bir başlanğıc təmin edir.
Sidik qovucu xüsusiyyətləri sayəsində bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.

Günə enerji ilə başlamanıza kömək edir. Qan şəkərinin səviyyəsini artıraraq zəiflik və yorğunluq hissini azaldır.
Lifli tərkibi uzun müddət toxluq hissini təmin edir, beləliklə də günün gec saatlarında həddindən artıq yemək riskini azaldır. Həmçinin aşağı kalorili olduğuna görə pəhrizlərin sevimlisidir.
Tərkibindəki C vitamini və antioksidanlar sayəsində dəri hüceyrələrinin bərpasını dəstəkləyir. Bu faydaları ac qarına yeyildikdə daha təsirli şəkildə göstərir.
Aygün
Medicina.az
Bu mövzuda digər xəbərlər:
Baxış sayı:115
Bu xəbər 13 İyun 2025 11:01 mənbədən arxivləşdirilmişdir



Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2025 Bütün hüquqlar qorunur







Günün ən çox oxunanları



















