Adi xanımotu mərkəzi sinir sisteminə oyandırıcı təsir edir, zehni və fiziki iş qabiliyyətini artırır, tənəffüsü tənziml

Cirə, hil, zəncəfil, vanil, mixək, darçın... Ədviyyatlar yeməklərə xüsusi dad və ətir verir. Lakin bununla yanaşı, ədv

Qarpız tərkibindəki maye və antioksidant quruluşa görə əhəmiyyətli bir qida mənbəyidir. BAKU.WS xarici mediaya istina

Sağlam qidalanma dedikdə çox vaxt ağla ilk gələn kələm olsa da, mütəxəssislər çuğundurun qadın sağlamlığı üçün əsl "giz

Hazırda marketlərdə bir-birindən müxtəlif çörəklər satılır. Bəs, insan orqanizmi üçün ən sağlamı hansıdır? Məsələ ilə

Ramazan ayında əvəzolunmaz qida olan xurmanın həm sadə şəkildə, həm də üzərində limonla yemək olduqca faydalıdır. Ölkə.

Bəzi tərəvəzlər dadına görə uşaqların sevmədiyi qidalar arasında yer alır. Milli.Az xəbər verir ki, parılan araşdırmala

Ramazan ayında düzgün qidalanma həm oruc tutanların enerjisini qoruması, həm də sağlamlıq problemlərinin qarşısını alma

Ramazan ayında oruc tutanlar gün ərzində enerjili qalmaq, aclıq və susuzluq hisslərini minimuma endirmək üçün sahurd

Səhər yeməyində etdiyimiz səhvlər yalnız günün ilk saatlarını deyil, günün sonrakı vaxtlarımızda da yemək vərdişlərimiz

Səhər yeməyi sadəcə bir vərdiş deyil, günün necə keçəcəyini müəyyən edən əsas amillərdən biridir. Bir çox insan üçün bu

Türkiyəli diyetoloq Sümeyye Korkmaz, qış aylarında bağırsaq sağlamlığının immunitet sisteminin gücləndirilməsində mü

Gündəlik qida rasionunda mühüm yer tutan çörəyin seçimi insan sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislərin f

Tənəffüs yolları infeksiyalarının artdığı bu günlərdə bağırsaq sağlamlığının əhəmiyyəti bir daha vurğulanıb. Mütəxəssis

Kartof B6 vitamini ilə zəngin olduğundan sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin f

Limon toxumlarını istehlak edərkən bir çoxumuz toxumları atırıq. Limon toxumları əhəmiyyətli təbii sağlamlıq faydaları

Payız təkcə saralmış yarpaqlarla deyil, həm də süfrəmizə gətirdiyi meyvələri ilə tanınır. Bu fəsildə təbiətin insanlara

Son illər adını çox eşitdiyimiz mikrobiota anlayışı bədənimizdə, xüsusilə bağırsaqlarda yaşayan trilyonlarla mikroorqan

Dəmir mənbəyi kimi tanınan ispanağın faydaları saysız-hesabsızdır. Ölkə.az ispanaq yeməyin 10 faydasını təqdim edir:

Türkiyəli daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis, professor Canan Karatay qış aylarında immunitet sistemlərini gücləndirmək

Tənəffüs yolları infeksiyalarının artdığı bu günlərdə bağırsaq sağlamlığının əhəmiyyəti bir daha vurğulanıb. Mütəxəssis