Rafinə edilmiş şəkər bugünkü pəhriz vərdişlərinin ən çox yayılmış, təhlükəli komponentlərindən biri kimi seçilir.Med

Tətilin psixoloji və neyrobioloji faydaları Kortizol səviyyəsi azalır. Simpatik aktivlik zəifləyir. Parasempatik sistem

Oturaq həyat tərzi təkcə bədəni deyil, həm də beyni təhdid edir. Mütəxəssislər müntəzəm idmanın Alzheimer və depress

Rafinə edilmiş şəkər müasir pəhrizlərin ən çox yayılmış, lakin görünməyən risklərindən biri kimi seçilir. Yalnız şir

Hind toyuğu adətən bayram süfrələrində görünsə də, bu ət son illərdə gündəlik yeməklərimizdə də daha çox yer almağa baş

Beyin sağlamlığının qorunması və yaddaşın gücləndirilməsi üçün ən təsirli qida mənbələrindən biri quru meyvələr və çərə

Sizə qəribə görünə bilər, amma çox sadə bir məşq, bir ayaq üstə 20 saniyə dayanmaq sağlamlığınız haqqında düşündüyünüzd

Sizə qəribə görünə bilər, amma çox sadə bir məşq, bir ayaq üstə 20 saniyə dayanmaq sağlamlığınız haqqında düşündüyünüzd

Orta dəyərlərdən istifadə etsək, insan susuz 3 gün yaşaya bilər. Adekvat dəyərlər əldə etmək üçün yaş, ətraf mühit ş

Menopauzanı geridə qoymuş qadınlarda bel ətrafında artıq yağ yığılması idrak funksiyalarına mənfi təsir göstərə

Alimlər müəyyən ediblər ki, yaşıl çay, qoz və mankay adlı su bitkisindən ibarət gözlənilməz bir trionun qəbulu beynin g

Alimlər müəyyən ediblər ki, yaşıl çay, qoz və mankay adlı su bitkisindən ibarət gözlənilməz bir trionun qəbulu beynin g

Alimlər cavabı tapdılar... ...2025-ci ilin oktyabr ayı neyropsixologiyadan sensa

Mütəxəssislər iddia edir ki, cəmi 20 saniyə bir ayaq üstə dayanmaqla orqanizmin vəziyyəti haqqında çox şey öyrənmək müm

Fiziki aktivlik sağlamlığın qorunmasında vacib rol oynayır və orqanizmin müxtəlif sistemlərinə müsbət təsir göstərir.

Alimlər gözlənilməz bir qanunauyğunluq aşkar ediblər: həyat yoldaşlarında psixi pozuntular əvvəl düşünüləndən daha tez-

Ər-arvadda eyni psixi pozğunluqlar əvvəllər düşünüldüyündən daha tez-tez olur.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, beynəlxa

Çində aparılan yeni araşdırmaya görə, 60 yaşdan yuxarı sağlam qidalanan insanların koqnitiv disfunksiya ilə qarşılaşma

Böyük qarın və artıq piy yığılması idrak funksiyalarına mənfi təsir göstərə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barəd

Gəzinti – bir çox həyat probleminə universal cavab ola bilər. Stress, depressiya və ya sadəcə formaya düşmək arzusu – b

Spirt kişilərdə və qadınlarda idrak funksiyalarına fərqli təsir göstərir.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, laboratoriya