Uzun müddət fasiləsiz oturmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Bizimyol.info xəbər verir ki, mütəxəssislər bi

“Blue Zones” kimi tanınan uzunömürlülük bölgələrində yaşayan 100 yaşlı insanların ortaq xüsusiyyətlərindən biri gün

Səhər evdən çıxarkən geyinilən ayaqqabı çox vaxt yalnız axşam çıxarılır. İşdə, universitetdə, uzun yol gedərkən

Hər kəsin cümə axşamı ilə bazar ertəsi günü də eyni vaxtda yatması ehtimalı azdır. Bədəninizi uzun müddət sağlam sa

Smartfonların diqqəti yayındırması, məhsuldarlığı aşağı salması və asılılıq yaratması heç kimə sirr deyil. Lakin Harvar

Arıqlamaq məqsədilə ciddi pəhriz saxlayan insanların əksəriyyəti qısa müddətdə nəticə əldə etsə də, sonradan verdiyi çə

Son illər dünyanın bir çox ölkəsində 4 günlük iş həftəsinə keçidlə bağlı müxtəlif pilot layihələr həyata keçirilir. Bəz

"Son illərdə estetik əməliyyatlara marağın artması təkcə tibbin inkişafı ilə izah olunmur. Əlbəttə, anadangəlmə qüsurl

Havanın tam temperaturu əlavə yük yaradır və xroniki problemləri olan insanların səhhətini pisləşdirə bilir. Mütəxəssis

İş şəraiti insan sağlamlığına təsir edən əsas amillərdən biridir. Saatlarla ayaqüstə qalmaq, ağır fiziki əmək, gecə növb

Hər saatda cəmi beş dəqiqəlik qısa fasilə vermək uzun müddət oturmağın sağlamlığa mənfi təsirlərini azaltmaq üçün ən tə

İnsanlar gün ərzində çox vaxt bunu hiss etmədən əllərini üzlərinə aparırlar. İsrailli alimlər bu vərdişin səbəbini araş

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, erkən yatmaq təkcə fiziki sağlamlığa deyil, həm də psixoloji rifaha müsbət təsir göstər

Yay mövsümü bir çox insan üçün istirahət və məzuniyyət dövrü olsa da, minlərlə insan üçün əksinə, ən ağır iş mövsümüdür

Qarabaşaq tərkibində lif, antioksidantlar və bitki mənşəli zülal olan, qlütensiz dənli bitkidir. Onu gündəlik qidalanma

Son illərdə müxtəlif pəhriz proqramları populyarlıq qazansa da, alimlər sağlam arıqlamağın və uzunömürlülüyün əsas sirr

Arıqlamaq milyonlarla insanın əsas məqsədlərindən biridir. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bir çox insan pəhriz sax

Xəyal qurmaq əksər insanların gündəlik həyatının adi hissəsidir. Lakin bəziləri üçün bu vərdiş nəzarətdən çıxara

"“Az yeyirəm, amma kökəlirəm” fikri bir çox insanda rast gəlinir və bunun arxasında müxtəlif səbəblər dayana bilər. Əs

Müasir dövrdə internet və sosial media insanların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. İnsanlar gün ərzində

PAŞA Bank-ın səhmdarı olmaq artıq hər kəs üçün mümkündür. Azərbaycanda kapital bazarlarının inkişafı yeni mərhələyə qədə