“Son zamanların ən aktual mövzularından olan, xüsusən də yeniyetmələr arasında daha çox yayılmış enerji içkilərinin is

Səhər gümrah qalmaq istəyirsənsə, 23:00-01:00 arası yat! Həkim yuxusuzluğu aradan qaldırmağın 7 sirrini açıqladı“Sən ge

Payız-qış mövsümündə soyuqdəymə, öskürək və asqırma hallarının artdığı bir vaxtda immunoloqlar sağlam qalmağın bir neçə

"Qripdən qorunmağın ən yaxşı yolu peyvənd və gigiyenaya riayət etməkdir". Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir k

Dövlət Statistika Komitəsinin "Azərbaycan gəncləri" məcmuəsində yer alan məlumata görə, ötən il bədxassəli şiş aşkarlan

Tibb mütəxəssisi Marqarita Belousova bildirib ki, bəzi məhsullar pəhriz zamanı az miqdarda qəbul edilsə belə, ar

Şəxsi itki bəzən həyatda dəyişiklik üçün güclü stimul ola bilər. Uzunömürlülük sahəsində startapın yaradıcısı Duqal Bey

Əməkdar artist Cabir İmanovun qəfil vəfatı cəmiyyətdə böyük rezonans doğurub. Məlum olduğu kimi, aktyor idman zalında o

"Düzgün vərdişlər həm bədəni, həm də beyni gənc saxlaya bilər..." Çoxları qocalığı qaçılmaz xəstəliklər, zəiflik

Bir çox insan daha rahat və dərin yuxu üçün yatarkən pəncərəni açıq qoyur. Bəs bu vərdiş həqiqətən nə dərəcədə doğrudur

Bakı, 3 oktyabr, AZƏRTAC Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biridir. Amma yaxşı xəbər odur ki,

Texnologiyanın təqdim etdiyi rahatlıqlar, güclü stress və davamlı məlumat bombardmanı beynimizin təbii fəaliyyətini gərg

Ümumdünya Ürək Günü münasibətilə “Diaqnoz Tibb Mərkəzi” MMC və “Meqa Sığorta” ASC-nin birgə təşkilatçılığı ilə Azərbayc

Alimlər beyni cavanlaşdırmağın yolunu kəşf ediblər. Onların fikrincə, bunun üçün pis vərdişlərdən imtina etmək və müsb

Sentyabrın son günlərində temperaturun aşağı düşməsi qrip və soyuqdəymə kimi xəstəliklərin tezliyini artırır. Bəs bi

Bir çoxları inanır ki, əgər iş günləri kifayət qədər yuxu ala bilmirsinizsə, həftəsonları saatlarla yuxuya gedə və bunu

40 yaşdan sonra incə bir beli qaytarmaq və saxlamaq mümkün deyil deyirlər.Yaşlandıqca metobolik pozulmalardan incəfi

Yaşlanma həyatın təbii bir mərhələsidir, lakin onun sürəti və necə hiss olunması insanın həyat tərzindən çox asılıdır.

Əgər yuxudan oyandığınız zaman başınız dumanlıdırsa və özünüzü ləng və yorğun hiss edirsinizsə, o zaman duş və bir f

Payızda C vitamini və digər qida əlavələrinin nəzarətsiz istifadəsi soyuqdəymə riskini azaltmır və onların gedişatını a

Yaşlandıqca, xüsusən də 40, 50 və ya 60 yaşdan sonra yuxunun keyfiyyəti dəyişməyə başlayır. Yuxu sadəcə fəaliyyətə fasi