Səkkiz həftə ərzində hər gün 40 qram qoz yemək gənclərin ümumi emosional vəziyyətinin yaxşılaşmasına kömək edib. Aliml

Yay aylarında yuxu problemləri daha çox günəşin erkən çıxması, gec batması və bəzi gündəlik vərdişlərlə əlaqədar yarana

Bəzən gecənin ortasında qəfil oyanıb yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizmi? Yuxu mütəxəssisləri gecə oyanmağ

Kifayət qədər su qəbulu vacibdir... ...Kifayət qədər su qəbulu zehni sağlamlıqda

Saçlarınız gələcəkdə ürək problemlərinizin olub-olmayacağını göstərir.Medicina.az xəbər verir ki, ürək problemlərini

Səhər saat 3 radələrində tez-tez oyanmaq təsadüfi görünə bilər, lakin mütəxəssislər bunun stress, yüksək kortizol sə

Bir həftəlik məzuniyyət qısa müddətli bir fasiləyə imkan verə bilər, lakin güclü tükənmə zamanı tam bərpa üçün bu müddə

Yataqdan sıçramağa vadar edən yüksək səsli smartfon zəngi günə başlamağın yeganə yolu deyil...

Yaxşı yuxu gənc və sağlam dərinin qorunmasında mühüm rol oynayır. Azpost.info bildirir ki, bu barədə endokrinoloq və ko

Çəki artımı və qarın piyinin artması bir neçə hormondan məsuldur.Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq Elvira Yau

ABŞ-ın Nyu-York şəhərindən sertifikatlı trixoloq Şab Kaspara uzun və sağlam saçları uzatmağın yollarını izah edib. Mütə

Sevinc Qarayeva: “Elə qadınlar var ki, illərlə ginekoloqa müraciət etmirlər” “Gecikmiş müraciət uşaqlıq boynu xərçəngin

Bir çox insan səhər oyandıqda özünü enerjili deyil, əksinə yorğun, sıxılmış, narahat və bədənində ağırlıq hissi ilə

Müasir dövrdə münasibətlərə baxış tərzi dəyişdikcə, insanların partnyor seçimində də fərqli meyillər ortaya çıxır. Xüsus

Alimlər insanların tez-tez paranormal kimi qəbul etdiyi hadisələrə elmi izah veriblər. Yeni araşdırmaya görə, bu cür hi

Kortizol bədəndə stressə cavab olaraq ifraz olunan əsas hormonlardan biridir. Onun səviyyəsinin artması çox vaxt orqani

Kortizol stress hormonu adlanır, əgər onun səviyyəsi bədəndə yüksəkdirsə, bu, bədənin stress altında olduğunu göst

Bir çox insan gecə yuxudan oyanaraq, xüsusilə saat 3 radələrində, sonra isə yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkdiyini

Yuxu keyfiyyətinə nə təsir edir? ...Səhər tezdən oyanmaların müntəzəmliyi təbii

"25-35 yaş arası insanların 30 faizə qədəri mütəmadi olaraq unutqanlıq və diqqətin zəifləməsi ilə üzləşir". Lent.az Len

...onları kiçik şəhərlərə cəlb edən nədir? ...Kənd yerlərində hər şey daha ucuz