Bəzən insan özünü sanki “başında duman var” kimi hiss edir. Fikirlər yavaşlayır, diqqət azalır, yaddaş zəifləyir və

Cinsi istək qadınlarda sabit deyil — o, yalnız fiziki deyil, eyni zamanda emosional və hormonal sistemlə sıx bağlıdı

Son illər sosial şəbəkələr təkcə ünsiyyət və məlumat məkanı deyil, eyni zamanda insanların daha tez əsəbiləşdiyi, aqres

"Yuxu rejimi immun sisteminə və vitamin-mineral balansına çox ciddi təsir göstərir, bu təsir həm birbaşa, həm də dolayı

“Yuxu rejimi immun sisteminə və vitamin-mineral balansına çox ciddi təsir göstərir, bu təsir həm birbaşa, həm də dolayı

Bəzi insanlarda yeməkdən dərhal sonra, hələ süfrədən qalxmadan şirniyyat yemək arzusu yarana bilər. Mütəxəssislər bildi

Bəzi insanlar günə bir fincan qəhvə ilə başlamağı sevir, bəziləri isə çayın dadından vaz keçə bilmir. Hərçənd azərbayc

Hər birimiz həyatımızda çətinliklərlə qarşılaşırıq. Xəstəlik, maddi sıxıntı, ailə problemləri, itkilər və s… Ancaq mara

Menopauza yalnız dövrənin bitməsi deyil, beynin kimyasının dəyişdiyi yeni bir dövrdür. Bu mərhələdə hormon səviyyələri

Qidalanmaya təsir edən faktorlardan biri də stresdir. Bəzən insanlar stresə düşdükdə yemək yemir, bəzən isə əksinə daha

Bəzi insanlar üçün səhərlər, sadəcə bir günün başlanğıcı deyil, bir döyüşə hazırlıqdır. Onlar gedəcəkləri yerə gecikməm

Ramazan ayında oruc tutmaq təkcə mənəvi bir ibadət deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalı hesab edilir. Uzun saatlar ac v