Çəkini azaltmağın ən yaxşı üsulu qida miqdarını azaltmaq, sağlam qidalanmaq və fiziki aktivliyin artırılmasıdır. Laki

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəlikləri riskini artıran və "pis" xolesterinin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olan beş zər

Alimlər insanların tez-tez paranormal kimi qəbul etdiyi hadisələrə elmi izah veriblər. Yeni araşdırmaya görə, bu cür hi

Bəzən insan həyatında elə bir dövr olur ki, sanki hər şey üst-üstə gəlir. İşlər alınmır, enerji düşür, uğursuzluqlar

Qidalanmaya təsir edən faktorlardan biri də stresdir. Bəzən insanlar stresə düşdükdə yemək yemir, bəzən isə əksinə daha

İngiltərə alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, sadə gigiyenik prosedur olan isti vannalar qocalma proseslərin

Çəkini azaltmağın ən yaxşı üsulu qida miqdarını azaltmaq, sağlam qidalanmaq və fiziki aktivliyin artırılmasıdır. Laki