Yüksək arterial təzyiqi olan insanlar üçün ən böyük təhlükə "fast-fud” məhsullarının və duzlu yeməklərin çox istifadəsi

Qızardılmış kartof – populyarlığına baxmayaraq, həzm üçün ən ağır yeməklərdən biridir. Əlbəttə ki, qızardılmış kartof ç

Xiyar və yerkökü ilə kremli salat – xırtıldayan tərəvəzlərin və yumşaq kremli sousun ideal birləşməsidir. Bu salat ailə