İsti havalarda su balansınıza nəzarət etmək və günəşdə bədəni yandırmamağa çalışmaq çox vacibdir.Belə bir vaxtda xüsusi

Bir çox insan gündəlik olaraq dəmir çatışmazlığı ilə üzləşir və bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün əksəriyyət qida r

Çörək demək olar ki, hər kəsin gündəlik qidasında yer alır və bir çox insan tam taxıllı və ya çovdar çörəyinin ağ undan

Ucuz və ləzzətlidirlər... ...Bir çox insan konservləşdirilmiş balığı "ehtiyat üç

Bəzi mütəxəssislər kartofun sağlamlıq üçün təhlükəli olduğuna dair yayılmış inancları təsdiqlənməyib. Medicina.a

Gün ərzində qanda şəkərin səviyyəsi təbii olaraq dəyişir. Lakin diyetoloq Keytlin Bensonun bildirdiyinə görə, insulin m

Bu məşhur qəlyanaltı qarğıdalı unundan hazırlanır. Onlar yüngül, xırtıldayan quruluşu və şirin dadı ilə ukraynalıların

Bu məşhur qəlyanaltı qarğıdalı unundan hazırlanır. Onlar yüngül, xırtıldayan quruluşu və şirin dadı ilə ukraynalıların

Diyetoloqlar kartofun əslində nə dərəcədə faydalı olduğunu araşdırıblar. Kartof — qiymətinin əlçatanlığı, geniş yayılma

Qara çayın sağlamlıq üçün bir çox müsbət təsiri olduğu artıq yaxşı bilinən bir faktdır. Lakin diyetoloqlar bildirirlər

Bir çox hallarda qarpızla yemiş masaya birlikdə verilir. Lakin diyetoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, qarpızla yemişi bir

Qarpız, pendir və isti çörək yayın ən ləzzətli təamıdır. Lakin diyetoloqlar bu məhsulları birlikdə yeməməyi tövsiyə edi

Yayda yeməkdən sonra masaya adətən qarpız və yemiş verilir. Lakin diyetoloqlar bunu düzgün hesab etmirlər. Belə ki, y

Pendir çox faydalı məhsuldur. İlk növbədə pendir kalsiumla zəngindir. 100 qr pendirdə 1 qr kalsium var. Pendir uşaqla

İsti havalarda su balansınıza nəzarət etmək və günəşdə bədəni yandırmamağa çalışmaq çox vacibdir. Belə bir vaxtda xüs