D vitamini insan orqanizmi üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. Sümüklərin və dişlərin möhkəmliyinin qorunmasında, kals

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan moruq təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi faydalarla da seçilir. Vita

Badımcan sağlamlıq üçün bir sıra potensial faydaları olan qidalı tərəvəzdir. Badımcan istehlakının əsas faydalarından

Meyvə və meyvə qurusu vitamin, mineral və lif mənbəyi olsa da, onların orqanizmə təsiri bəzi xüsusiyyətlərinə görə fərq

Bu ilin ilk 7 ayında Azərbaycana Tailanddan 10 kiloqram durian gətirilib. Yeniavaz.com açıqlanan rəsmi məlumatlara ist

Payızda üzüm demək olar ki, hər süfrədə olur. Onu olduğu kimi yeyir, salat və desertlərə əlavə edir, mürəbbə hazırlayır,

Xiyar süfrəmizdə ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. Təravətli dadı və xırtıldayan quruluşu ilə sevilən bu tə

Araşdırmalara görə, qarpızın ağ hissəsində onun qırmızı lətindən dörd dəfə çox lif var. ABŞ Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi

Payız aylarında immuniteti dəstəkləmək üçün qida rasionuna kivi, balqabaq və yağlı balıqların daxil edilməsi töv

Meyvəni tərəvəz və protein mənbələri ilə birlikdə müntəzəm qida rasionunuza daxil etməyiniz tövsi

Düzgün qidalanma ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bəzi meyvələrin tərkibindəki lif

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Avqust ayı meyvə baxımından ən zəngin dövrlərdən biridir və bu ay süfrəyə daxil edilən mövsümi meyvələr həm vitamin, hə

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan moruq təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi faydalarla da seçilir. Vita

Bir çox insan meyvə və tərəvəzləri yeməzdən əvvəl qabığını soyur. Lakin diyetoloqların fikrincə, bəzi məhsulların qabığ

Meyvə və tərəvəzləri yeməzdən əvvəl qabığını soymaq çoxları üçün adi vərdişdir. Lakin dietoloqların fikrincə, bəzi məhs

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Ürək üçün faydalı qəlyanaltılar adətən doymuş yağlar və natrium baxımından az, lif, antioksidant və faydalı qida maddəl

Yay aylarında banan ən çox seçilən qəlyanaltılardan biridir. Sağlam insanlar üçün gündə bir banan yemək təhlükəli de

Yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün bahalı məhsullara ehtiyac yoxdur. Bəzi sadə və uzun müddət saxlanılan qid