Araşdırmalar göstərir ki, sitrus meyvələrində olan naringin adlı bioflavonoid güclü iltihabəleyhinə və ürəyi qoruyucu

Həddindən artıq çəki, piylənmə xroniki xəstəliklər və metabolik pozğunluqlarla əlaqələndirilir, bu da yaş artdıqca

Yeni elmi tədqiqat qadınlarda qəhvə istehlakının yaddaşı, əhvalı və ümumi sağlamlığı qorumağa kömək etdiyini göstərib.

Cavanlaşma xüsusilə beyin və immunitet sistemində nəzərə çarpırdı... ...Məşhur d

Bir çox insanlar bilir ki, yaşıl çay çox xeyirlidir. Məhz çay dünyada istehlak edilən ən məhşur içkilərdən biridir. Büt

Çörək Azərbaycan masasının ayrılmaz hissəsidir. Hər gün milyonlarla insanın qida rasionunda özünə yer tapan bu məhsulun

FGF19 zülalının birbaşa beyinə yeridilməsi yağ yandırma proseslərini işə salır və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. R

Bərk və xırçıldayan qidalar maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və çəki azalmasına kömək edir. Oxu.Az-ın verdiyi məluma

Meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq və tam taxılların müntəzəm istehlakı ürək xəstəliyi və tip 2 diabet, xroniki xəstəlik riski

...Cücərmiş un sağlam çörək üçün ən perspektivli maddələrdən biridir. ESPOL qida texnologiyası laboratoriyasının tədqi

Portağal şirəsi illərdir sağlam səhər içkisi kimi təqdim olunsa da, yeni araşdırma bu içkinin təhlükəli tərəfini ortaya

Gənc və enerjili qalmaq üçün bunları yeyin Bu siyahıdakı meyvələr yüksək antioksidant tərkibləri ilə seçilir, ona görə

Səhər təzə dəmlənmiş qəhvənin ətri ilə başlayır və göründüyü kimi, bu, sadəcə bir ritual deyil, sağlamlıq üçün güclü bi

Mütəxəssislər gündəlik istifadə olunan və hər mətbəxdə tapıla biləcək, güclü müalicəvi xüsusiyyətlərə malik məhsul və ə

Ağciyərlərinizi şar kimi təsəvvür edin. Onları nə qədər çox işlədib genişlətsəniz, hava tutmaqda bir o qədər bacarıqlı

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət sağlamlığın qorunmasında həlledici rol

Uzun illər yaşıl çay içən insanların ürək xəstəliklərinə tutulma riski daha azdır. Bu barədə “The Sun” məlumat yayıb. Y

Dünyanın müxtəlif yerlərində uzunömürlülər xüsusi qidalanma rejiminə riayət edirlər və onların menyusunda bəzi məhsulla

Xolesterol səviyyəsinə nəzarət sağlamlığı qorumaq və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün vacib bir aspek

Su içmək üçün ən yaxşı vaxt hansı saatdır? Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim Oksana Qribanova gün ə

Fiziki fəaliyyət təkcə arıqlamağa deyil, həm də əlavə səy və məhdudiyyətlər olmadan formada qalmağa kömək edə bilər. G