D vitamininin müsbət tərəfləri çoxdur. Mütəxəssislər deyirlər ki, həddindən artıq qəbulu isə zərərlidir. D vitamini çox

Hava limanı, kafe və ya otel... Telefonumuzun enerjisi azaldıqda və yanımızda adapter olmadıqda, çoxumuzun ilk işi icti

Bəzi insanlar gün ərzində tez-tez acdığını hiss edir. Bu hal düzgün olmayan qidalanma rejimi ilə bağlı ola bilər. Milli

Pomidor və xiyar yay aylarında süfrələrin ayrılmaz "soyuducu tandemi" sayılsa da, mütəxəssislərə görə bu vərdiş o qədər

Son günlər ölkə ərazisində müxtəlif infeksion xəstəliklərin artması müşahidə olunur. Yaşından asılı olmayaraq bir çox

Protein, vitamin və antioksidant baxımından zəngin olan yumurta gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə edilir.Biz

Ata olmaq yalnız ailəyə yeni üzv gətirmək deyil, həm də böyük məsuliyyət deməkdir. Bir çox kişi ata olmaq arzusunu daşı

Gündə qəbul edilən çayın miqdarı sağlamlığa birbaşa təsir edə bilər.Metbuat.az-ın məlumatına görə, qidalanma üzrə mütə

Yay aylarında bağlarında alaq otlarını təmizləyən şəxslərə mütəxəssislərdən vacib xəbərdarlıq gəlib. Adətən "zərərli ot

Yay mövsümünün vazkeçilməz ləzzətlərindən olan dondurma, isti havalarda həm sərinlik, həm də şirin zövq mənbəyi kimi se

Mütəxəssislər çox isti yay günlərində bir az duz əlavə olunmuş su içməyi tövsiyə edirlər. İsti havada kondisioner olm